女性职场与生活幸福课
主讲人：韩三奇第一部分管好情绪缓解压力1.坏情绪躯体化：你有没有在医院查不出什么病，却仍然感觉身体不舒服的状况？2.情绪管理小技巧第二部分读懂孩子的心缓解亲子沟通压力1.视频演示：读懂孩子的心2.你知道孩子不同年龄阶段的心理特点吗？（根据听课者子女的年龄特征调整相应内容）1）一个人所有心理困扰根源在于青
职场幸福力
积极心理学-快乐工作，打造职场幸福力
课程背景：工作是生命的重要组成部分，而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作，乐在其中，全力投入，还是疲于奔命、应付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出现职业倦怠，每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作？不同的选择，结局迥然不同。组织层面，固然有需要调整完善的地方；然而，作为员工本身，我们自己能做些什么来帮助自己进行自我调整呢？身为职场人士，如何进行有效地自我管理，协调自
