情绪管理
  1. 首页
  2. 情绪管理

列表

情绪管理之阳光心态

情绪管理之阳光心态
增强正面情绪的方法论主讲：何威【课程背景】一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大、过度压力使员工、企业都蒙受巨大的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”据有关研究调查表明，目前
职业素养 2025年11月16日

何威

何威
何威老师 中基层管理培训专家曾任新疆区苹果产品运营经理 曾任格力大区培训主管 ;曾任滴滴橙心优选西北大区培训负责人 欧洲开放大学商业管理硕士六西格玛管理认证专家ASTO全球苹果产品培训专家中国职业经理人协会会员中国职业经理人协会
管理技能 2025年11月16日

涂文琪

涂文琪
涂文琪 职场软实力讲师•清华大学营销总监班授课讲师•国家图书馆收藏《职场软实力》书作者•CCTV“挑战主持人”全国13强选手•《结构性思维》课程认证讲师•AIS国际形象管理师•政协委员、青联委员•抖音“微礼仪”130W+粉丝主播职场软实力系列版权课程1、《优秀员工职场软实力》 &
商务礼仪 2025年11月02日

心晴驿站-与情绪压力一起修行

心晴驿站-与情绪压力一起修行
压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户，接受客户满意度的高压监控，另一方面还要承受组织内部的绩效考核，常常会感到力不从心、压力山大，从而致使岗位能力及工作效率下降。本课程运用心理学的原理，结合心理拓展的方式，深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧，帮助学员认识情绪、悦纳情绪，从源头上最大程度防止压力的产生
职业素养 2025年11月11日

颜玉

颜玉
颜玉 职业素养提升教练课程满意度高、返聘率高、性价比高的“三高”老师工商管理在读博士IPTA国际职业培训师国家二级心理咨询师中科院EAP高级心理咨询师曼秀雷敦前HR高级经理中山大学岭南学院特聘导师致力企业培训近1000场为世界500强提供EAP职场心理咨询2000+小时10年企业
职业素养 2025年10月17日

阳光心态与情绪压力管理

阳光心态与情绪压力管理
心态影响思想，思想影响行为，行为影响结果，结果影响命运。在工作压力、生活压力都日趋加重的今天，用阳光的心态、合适的方法缓解压力，高情商地对待与工作生活显得尤为重要。本课程综合员工职业化方面存在的此类问题，振作团队的士气，回归积极乐观、轻松愉悦对待工作的阳光心态，勇于接受挑战及奉献的精神，提升职业素养。鉴于以上原因，组织本次培训。
职业素养 2025年11月16日

压力和情绪管理

压力和情绪管理
课程介绍竞争激烈的时代，信息覆盖的社会，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手，利用心理学技术，健康理念，学习压力与情绪管理，使员工避免压力的无情伤害，掌握有效缓解压力的方法，提高应对压力和管理情绪的能力
人力资源 2025年11月14日

柒柒

柒柒
柒柒大学心理学老师、幸福心理学教练原今日头条/抖音内部培训师海底捞全球人才选拔心理测评导师樊登读认证企业培训翻转课堂翻转师清华大学X-CUTE创业营带训导师国家战略人才库职业生涯规划师国家绘画投射研究院资深咨询分析师中科院心理所发展与教育心理学专业柒心解忧心理学训练营首席内容官中国心理卫生协会心理咨询师成长训练营带训讲师柒柒老师有很多年企业管理经验及中科院心理所心理学专业背景和学习经历
员工心理 2025年10月14日

压力情绪管理

压力情绪管理
【课程对象】：适合企业全员【课 时】：这是1天的参考内容、调研后会为您详细定制【授课方式】：讲授法 + 行动学习法 + 案例分析法 + 情境演练法 + 互动辩论 唐惠玲老师讲《压力情绪调节》课优势：是“读心术”课第一人、独家开发“差异化人才管理体系”有27年人力资源功底，更丰富的员工关系管理经验现场独家测评、更针对性的辅导学员 “识人”是所有管理
人力资源 2025年10月31日

科学解读情绪与压力

科学解读情绪与压力
从以下四个方面进行了精心的设计：认知与解读情绪密码，使学员能在日常工作生活中解读自己和他人情绪背后的秘密；科学认识压力与情绪的关系，明确压力源，并且能自测压力状态记忆相应的调适方法；最重要的是教给员工压力管理实操的行之有效的具体方法；在做好心理调试的基础上如何塑造阳光心态。
职业素养 2025年10月03日