情绪管理
积极面对挑战-情绪压力管理与心理疏导
阎志新老师主讲的《积极面对挑战-情绪压力管理与心理疏导》课程。课程背景当今企业、员工面对的工作、生活的挑战,导致的问题,超越以往任何时期:1.职场压力的普遍性: 现代职场竞争激烈,工作节奏加快,导致压力无处不在。英国前首相温斯顿·丘吉尔曾说:“压力是能力的试金石。”在面对压力时,有的人能够迎难而上,而有的人则可能因此崩溃,我们的课程旨在帮助学员成为前者。
职场心动力:情绪与压力管理(1天)
倪龙天老师主讲的《职场心动力:情绪与压力管理(1天)》课程。本课程理论与实践相结合,通过案例解析与实战演练,帮助学员掌握核心技能。
情绪管理与压力应对法
姜辉老师主讲的《情绪管理与压力应对法》课程。姜辉课程时长:3小时课程对像:职场中所有人士核心目标:帮助学员识别压力源、掌握情绪调节技巧,建立科学减压策略。本课程理论与实践相结合,通过案例解析与实战演练,帮助学员掌握核心技能。
韧性生长-卓越员工的情绪管理魔方
闵锐老师主讲的《韧性生长-卓越员工的情绪管理魔方》课程。职场精英:需要提升情绪管理能力、增强心理韧性的高绩效员工企业管理者:希望优化团队情绪氛围、增强员工情商与协作能力的领导者【课程时长】7小时【背景与收益】在AI加速替代标准化工作的时代,情绪管理能力正成为人类独特的竞争优势,更是卓越员工的核心竞争力。
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