情绪管理

情绪智力(EQ)与抗压管理

做情绪的主人主讲:赖江老师【课程背景】寿险销售工作常需直面业绩指标的重压与客户拒绝的挫败,很多销售人员因此陷入“心态容易崩”“被客户否定后情绪低落”“负面情绪影响后续工作”的困境。这些情绪问题不仅会降低个人工作效率,还会影响客户沟通质量,进而导致成交率下滑。情绪智力的核心是对自身情绪的掌控与对他人情绪的洞察,而高效的抗压管理能帮助销售人员在高压环境中保持稳定状态。

职场人的情绪与压力管理

我们急需一门课程,来缓解职场情绪与压力,打造阳光心态,让员工在职场中更加从容、坚定、高效,驾驭内心的波涛,为企业发展带来实实在在的变化和收益。本课程,言简意赅短小精悍,没有大段的术语和费解的理论,在轻松愉悦的体验互动中让学员充分感受,理解情绪和压力, 通过实用的工具和方法高效缓解员工情绪与压力,助力企业业绩提升。

银行管理层高效提升情绪掌控力实操技能

主讲:陈钰老师网点行长能有大局观念,顾全大局,与网点负责人一同把网点经营效益抓上去。切实提高银行支行长情绪掌握力建设就迫在眉睫。本课程除了通过科学方法帮助银行管理层对员工舒缓情绪,缓解压力之外,更重要的是,通过系统、实操的工具,将陷入压力和负面情绪的状态转化为向前行动的方向和策略;变压力为提升逆商的自我历练;把压力下盲目的行动变为具体有效的行动步骤。

从情绪风暴到压力解码

70%的员工因情绪失控影响决策质量;85%的团队协作障碍源自于压力传导;企业需要帮助员工构建“心理韧性护城河”,将负面情绪转化为燃料,让压力成为职业跃迁的跳板。本课程:理论讲解+案例分享,帮助员工掌握情绪管理和压力应对的技巧,提升职场幸福感与生产力,打造更健康、更高效的工作状态。

高绩效自我驱动与情绪改善

课程背景:对于企业的团队成员而言,同样是每天24小时,为什么有的人工作安排得井然有序,从容自如?而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作,甚至疲惫不堪,影响了工作的意愿和状态?究其原因,员工的工作状态和工作意愿不同,是其中的重要因素。因此,如何提升员工的工作状态和自我管理的效能,是职场员工非常重要且迫切的工作内容。本课程的主要内容包括如何正确的看待工作,对影响高效工作的因素进行剖析,从而

压力情绪管理

【课程收益】:1、懂得付出与感恩的阳光状态2、掌握情绪管理的纾解工具3、改善消极情绪,努力塑造积极情绪,感受职场幸福【授课对象】:银行各岗位员工【课程方式】:讲师讲授+案例分析+互动+角色扮演+情景模拟+讨论分享【课程时间】:1-2天,6-12小时/天【课程内容】:模块一:《银行正能量与情绪管理》一、正能量之阳光心态1、正能量的自我认识2、正能量的思维模式

压力与情绪管理

【课程对象】:全员【培训方式】:讲师讲授、案例分享、现场问答互动、影像资料【培训时间】:两天(12H)【课程收益】:▪重新认识自己,盘点自己,找到生命的责任和工作的原动力▪解读当今职场压力的根源,找到缓解不良情绪的根本大法,改变旧有思维模式▪塑造当今职场人士最重要的五颗心态,颠覆固有思维,增强团队凝聚力和向心力▪如何克服工作中的沟通壁垒和敌对坚冰?如

胡鹏飞

胡鹏飞 管理心理学实战专家招商银行总行连续五年授课讲师浦发银行、平安银行、光大银行、兴业银行总行授课讲师中国银行业协会,东方银行业高级管理研修院授课讲师专业资质二十年企业中高层管理和企业培训咨询经验10年EAP(企业员工心理援助计划)咨询经验12年管理与心理学培训经验领导特质分析PDP专业咨询师中科院心理咨询师、测量师教育及专业受训背景北京大学心理学研究生(应用心理学方向)萨提亚咨询师专业培训团体

员工职业素养及压力与情绪管理

世界 500 强企业坚持把员工职业素养培训作为长期的系统工作 , 因为员工的职业精神直接 制约着企业的发展。在日趋激烈的竞争环境中 ,能否实现企业对员工职业素养的有效管理、实现企业与员工的长期共同发展 ,关乎企业能否获得并维系竞争优势。 如何让员工清晰地认识自己与企业的关系? 作为职业人员的角色认知应该是怎样?

王沛

王沛博士--私人情绪专家、一个充满灵性的心灵分享者。国家二级心理咨询师IT背景, 10年商业银行管理经验10年心理学学习及督导心理学硕士、复旦大学哲学博士企业员工幸福力管理专家企业培训情绪压力管理讲师金融行业职业运用、心理学的实践经验,运用心理学与多年职场经验的体悟,学会用全新的视角让每一颗心灵拥有更多的选择!以其深厚的理论功底融合多年实践经验的精华,用全新的视角提振职场彷徨疲惫的