吕翠
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情绪和压力管理

情绪和压力管理
“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力；1.使学员建立对情绪与压力的正确认知，学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法；2.提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力；3.焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系
职业素养 2026年08月13日

人才盘点与人才体系建设

人才盘点与人才体系建设
人才盘点与人才体系建设的目的是为企业绩效改善与效益服务，人力资源部应该从技术上实现此诉求； 盘点人才的哪些方面； 如何科学地配置人力资源； 如何从人力资源的主要活动中设计数据的收集?； 什么是企业管理中的有效人才数据分析?
人力资源 2026年07月27日

教练式沟通与辅导

教练式沟通与辅导
现代管理思想认为，企业旨在成为一个让员工发挥最大潜力的场所； 理解教练的三项原则：形成教练的思维模式，与下属建立亲和、信任、协作的关系； 掌握教练式倾听的秘籍：能够听到对方语言背后的需求，做到打开心扉，建立信任； 掌握教练式提问的法宝：提升下属独立解决问题的能力，做到启发思考，承担责任； 掌握教练式反馈的步骤：让下属清晰的看到的优势和不足，做到激发动力，付诸行动
管理运营 2026年08月02日

360度领导力修炼

360度领导力修炼
吕翠老师授课内容：中国企业正面临中高层危机！中国企业所面对的将是一个竞争空前激烈的市场环境，十年前缺乏的是资金，十年后缺乏的是的核心管理人才；1．掌握自我领导、领导下属、领导同僚、领导上司的全方位领导力修炼方法；2．熟练掌握情境领导、教练式领导及高效能团队建设等核心领导力技能
管理运营 2026年07月16日

高效能时间管理

高效能时间管理
为什么我们每天都在忙忙碌碌以致身心疲惫？为什么我们投入了大量时间精力却收效甚微？为什么我们做了很多计划最终却都石沉大海？为什么我们常常想做出改变却发现变本加厉？……；转变时间观：树立长远的时间观，学会运用比较优势理论和取悦自己；掌握方法论：通过演练学会GTD、番茄工作法、精要主义等工具方法
职业素养 2026年09月05日

薪酬设计与管理

薪酬设计与管理
薪酬管理者有些是从基层升上来的，有些是从其他职能转换过来的，可能没有系统学习过如何设计和管理企业的薪酬体系
人力资源 2026年07月09日

吕翠

吕翠
吕翠 副教授 资深职业成长教练中国人民大学人力资源管理（职业生涯方向）博士中组部公务员职业发展特聘专家内蒙古、河南高中职业生涯教材主编累计出版职业发展专业书籍十多本累计一对一职业生涯辅导1000人以上在人力资源管理、职业生涯规划、职业素养提升、通用管理技能等领域知识经验丰富，具备十多年培训及管理实践经验，帮助几十家企业很好的解决了实际中的管理问题。授课对象包括银行、房地产、烟草、电力、
职业生涯规划 2026年07月09日
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