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高效能人士的时间管理与高效开会

高效能人士的时间管理与高效开会
由汪颜老师主讲的《高效能人士的时间管理与高效开会》课程。“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不紊地进行，做我们最想做的事情。这才是时间管理的重要目标，本课程交付学员改变“忙乱”状态的一套思维和行动指南。...
职业素养 2026年08月21日

自我管理——卓越员工效能提升五项管理

自我管理——卓越员工效能提升五项管理
由汪颜老师主讲的《自我管理——卓越员工效能提升五项管理》课程。联想领导人柳传志在谈及自己以及企业的成功经验时，曾这样说过“伟大者在于管理你自己”，学会自我管理，才能成为真正卓越的员工。企业员工要想获得更好的待遇和晋升的机会，一定要学会“管理自己”，首先是学会管理好自己的人生目标，其次是管理好自己的心态和状态，最后是管理好自己的时间和行动。“管理自己”是每个职业人士必修的一门管理课程，而管理自...
职业素养 2026年08月17日

自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作

自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作
由汪颜老师主讲的《自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作》课程。人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有过质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。一个人的心态受其思维模式也叫心智模式所影响，这只看...
职业素养 2026年08月13日

职场加速器——新生代员工职业化素养提升

职场加速器——新生代员工职业化素养提升
由汪颜老师主讲的《职场加速器——新生代员工职业化素养提升》课程。现在新生代员工群体普遍存在：主观意识强、批判思维重、工作意愿低，他们更观注当下工作的适宜性和舒适性，致使新员工进入企业后，文化融入难，技能成长慢，增加企业劳动用工风险。针对上述场景本课程围绕“如何从一名校园人成为合格的职业人、企业人、专业人”这一主线，系统理顺了作为一名大学应届毕业生进入人生的第一个工作场所而应该做到的四个重点...
职业素养 2026年08月09日

《做自己的生涯教练——IDP员工职业生涯发展计划》

《做自己的生涯教练——IDP员工职业生涯发展计划》
由汪颜老师主讲的《《做自己的生涯教练——IDP员工职业生涯发展计划》》课程。职业生涯在人的一生发展过程中扮演着重要角色。一个人从大学毕业参加工作到60岁退休，职业生涯的长度占到整个生涯的三分之二以上。因此，我们大多数人都需要借由职业的成功，实现个人的成功。但许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易职业有成。俗话说：“有规划的人生，叫蓝图；没有规划的人生，叫拼图；有目标的人生，叫旅行；...
职业素养 2026年08月05日

从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法

从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法
由汪颜老师主讲的《从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法》课程。当前我国正处在社会转型期，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。每一位职场人都深切的感受到这个世界带给我们的不确定性。而人类的大脑在进化的过程中形成了对确定性追求的偏好，这就引发了大量的职场焦虑和抑郁情绪的蔓延，《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》发布数据：我国...
职业素养 2026年08月01日

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汪颜老师 职场效能提升教练亚洲（澳门）国际管理学院MBA国家认证职业生涯规划师/咨询师/培训师国家认证心理咨询师/情绪管理师/EAP心理辅导师欧卡（OH卡、潜意识投射卡）企业带领师国际职业训练协会（简称IPTA）认证导师DISC社群联合创始人/DISC性格分析授权导师中山大学/华南理工大学特聘讲师曾任：金日（制药）集团（大型港资企业）丨培训讲师曾任：金得利集团（大型民营企业）丨培训经
员工心理 2026年07月26日
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