职场心理学
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职场心理学-撷取东西方智慧，调适情绪压力状态

职场心理学-撷取东西方智慧，调适情绪压力状态
课程背景：从VUCA时代到BANI时代，焦虑感、不确定性成为时代的必然选项，随之而来的情绪压力便如影随形相伴左右。据调研显示：国内5000位职业经理人中， 其中70%有较高的职业压力，其中的40%有“严重的负面情绪” 和失眠，而50%的雇员感到压力和衰竭，2/3 的员工压力与工作有关。毫不讳言，情绪压力就如同职场中的隐形绊脚石，轻则让人心烦意乱，影响员工的工作效率及职场状态；重则身心俱
人力资源 2025年08月23日

职场心理学-工作与家庭的平衡之道

职场心理学-工作与家庭的平衡之道
主讲：陈钰老师，工作和生活平衡问题也令人担忧，有70%左右的人认为自己工作与生活失衡。有35%的中国人被来自家庭内部的压力困扰，认为“照顾他人”是难以平衡生活与工作的重要原因。这可能是由于中国的独生子女政策和人口老龄化问题让人背上了沉重的生活压力。中国的女性认为“工作和生活平衡”是工作满意度最重要的一方面，而男性则将之排到第4位，但是他们也普遍对自己的现状表示不满。
职业素养 2026年05月12日

EAP新视角，职场动力源—卓越心理辅导员的成长路径

EAP新视角，职场动力源—卓越心理辅导员的成长路径
主讲：刘寻老师，本课程正是为解决这一问题而设计。本课程结合历史背景和现代应用，教授先进的心理辅导技巧和策略，帮助EAP专业人员深入理解员工的心理需求，并为他们提供有效的支持。通过参加这门课程，EAP专业人员将能够有效提高员工的心理健康和整体幸福感，进而提升组织效能和团队协作。长期而言，这不仅有助于塑造更健康、更具韧性的工作环境，还将促进企业在激烈竞争中保持领先地位。
职业素养 2026年06月01日