身心健康
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身心健康与养生

身心健康与养生
提升健康力，以“关注健康，调节精力”为主导，利用医学、营养、中医养生保健、心理等自然疗法，实用有效的方法，帮助您提升健康指数。健康管理：将员工的生产力管起来，员工健康，企业才能快速前进!
职业素养 2025年01月19日

养身调情-身心健康

养身调情-身心健康
与单纯的心理学不同，中医认为坏情绪也是一种能量，它甚至比好情绪还顽固，因为好情绪为阳，主散；坏情绪为阴，主凝聚。这种能量会伤害我们的身体，逃避它，压抑它，都会让它们沉淀凝结。所以我们要掌握化解它、或让它们转化成好能量的方法。
国学智慧 2025年07月24日

张四金

张四金
张四金老师 职场健康管理与养生专家国家卫健委人才交流中心健康管理师广东省营养师协会慢病调理师广州中医药大学中西医临床医学专业曾任：广东健码制药（大健康知名企业）、广州康徕美、广西徕康美首席健康管理师从事《自我健康管理》教育与咨询13年，担任总经理等高管职位11年，深知老板丨高管丨职场精英的健康问题（包含心理健康）&
中医养生 2026年04月27日

身心健康，行稳致远—职场心理健康

身心健康，行稳致远—职场心理健康
主讲：荆玉娟老师【课程背景】职业生涯中常常伴随着各种压力和挑战，良好的心理健康状态使个体能够更好的应对压力，保持情绪的理性与稳定，避免过度焦虑和压力所带来的负面影响；心理健康水平高的员工更具有反思与觉察的能力，能够了解到自身的优势与不足，不断提升职业素质与能力，提高工作效率；具有健康的心理状态，个体能够很好的与同事、上级和下级进行沟通与合作，增加工作效率，拓展工作资源。【课程收益】▪&n
职业素养 2026年04月07日

情绪与身体健康

情绪与身体健康
师晓曼老师《情绪与身体健康》课程，从情绪对身心健康影响的角度出发，帮助学员了解情绪的定义与分类，掌握情绪调节方法。课程涵盖表情识别、情绪分类与影响、房树人心理测验、人际交往困惑解决四大模块，通过分组PK、案例分析、情境演练等教学方式，预防身心疾病、改善人际关系，解决儿童写作业慢、磨叽等行为背后的情绪问题。
职业素养 2026年08月14日
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