阳光心态

1. 首页
2. 阳光心态

阳光心态与压力共舞—遇见情绪自由的自己

【课程背景】2020年至今，疫情改变了很多人和组织的工作方式，经过过去的疫情考验，还将有一段时间需要在这样比较特殊的氛围中进入工作状态。后疫情时代的影响，让我们身处的不确定性远远超乎了我们的想象：世界已从VUCA 时代进入到BANI时代——我们从面对着一个易变（volatility）、不确定性（uncertainty）、复杂（complexity）和模糊（ambiguity）的世界环境，经历了各类

职业素养 2025年07月08日 0 点赞 804 浏览

周亚明

周亚明 员工职业化与心理赋能专家中国中铁及多家政府单位常年心理赋能顾问智度EAP创始人、首席顾问、专家讲师国家二级心理咨询师、中科院心理学研究生高级CBT治疗师、沙盘治疗师、绘画治疗师20年大型外企人力资源管理工作经验及企业内部EAP推行经验超十年人力资源管理顾问经验及EAP项目设计实施经验主导并深度参与中国中铁股

员工心理 2025年05月23日 0 点赞 1272 浏览

钟廷挥

钟廷挥老师团队凝聚力|九型人格权威专家心智及团队建设教练银行心灵动力培训师九型人格专业培训导师销售人员潜能走火训练师实力派培训师、实务型企业顾问首批国家职业资格认证企业培训师清华大学、北京大学、浙江大学、上海交大、香港财经学院等总裁班特邀讲师【自我解读】12年自由讲师经验，授课次数1000场

员工心理 2024年06月19日 0 点赞 1761 浏览

打好你的职场王牌——阳光心态与情压管理

刘静培训课程情绪节奏快，时间长，竞争激烈，人际关系紧张，社会及心理支持系统缺乏，适应能力欠佳，工作无法胜任……职场中的种种挑战让员工应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验，往往会进一步产生员工工作倦怠、积极性降低、效率下降等不良后果。因此，压力与情绪的管理组织和个人共同关注的主题。我们如何找到卓越成就与快乐工作的关键？如何从自身出发，让自己成为一个乐在职场的情绪调节高手？提升压力管理水平，打造阳光心

职业素养 2026年08月11日 0 点赞 66 浏览

从学校人到企业人的华丽转身

由和平坤老师主讲的《从学校人到企业人的华丽转身》课程。在人工智能与数字化浪潮重塑职场的今天，企业新员工正面临着前所未有的转型挑战。从校园到企业的角色转换对新员工来说是一个重要的挑战。如何帮助新员工尽快地渡过职业准备期和适应期，尽早地实现从“自然人”“学生人”向“职业人”“企业人”“社会人”的转变，让这些新生力量从岗位做起，顺利成长、成才、成功，不仅关系到每一名新员工的职业发展与前途，也关系到...

职业素养 2026年08月01日 0 点赞 78 浏览

《服务意识和服务管理水平提升》

葛萍老师主讲。随着大众意识的觉醒，客户对服务的要求逐步提升，这也让中层管理者面临着前所未有的机遇和挑战，要想达到优质高效的服务管理水平，必须加强自身的服务意识。本次课程将通过对服务人员服务意识、技能、沟通心理学等方面系统培训，强化管理人员优秀服务意识，从而达到提升服务客户的能力的目的。★ 掌握客户服务的流程与准则，了解管理客户期望值的方法。

营销管理 2026年07月24日 0 点赞 86 浏览

刘俊敏

刘俊敏老师-专注企业培训20年心理辅导专家沟通表达实战训练专家职业素养训练专家12年合资企业、国企及大型民企培训经理工作经验洲际酒店管理集团CTC,GTC,MTD,ALDP认证讲师《结构化思维》版权课程认证讲师内蒙古大学高层管理教育中心特聘讲师内蒙古形象礼仪协会副会长企业高级培训师国家二级心理咨询师内蒙古团委12355青少年心理服务热线心理咨询师刘老师有多年服务大型国企，外企和民营

职业素养 2026年07月11日 0 点赞 179 浏览

陈炜博

陈炜博老师 职场心理学应用专家国家二级心理咨询师/企业EAP指导师华大应用心理研究院情绪压力管理专家美国全人健康认证教练、美国组织变革火箭模型认证教练复旦大学、同济大学、上海财经大学、华东师范大学特邀讲师曾任：日本近铁集团（世界500强）|中国大陆区总部人员管理负责人曾任：华大应用心理研究院|人力资源主任、企业EAP顾问曾任：美国柯来特信息系统有限公司|SAP人力资源项目主管★ 200

员工心理 2026年01月03日 0 点赞 728 浏览

阳光心态与情绪压力管理

心态影响思想，思想影响行为，行为影响结果，结果影响命运。在工作压力、生活压力都日趋加重的今天，用阳光的心态、合适的方法缓解压力，高情商地对待与工作生活显得尤为重要。本课程综合员工职业化方面存在的此类问题，振作团队的士气，回归积极乐观、轻松愉悦对待工作的阳光心态，勇于接受挑战及奉献的精神，提升职业素养。鉴于以上原因，组织本次培训。

职业素养 2025年11月16日 0 点赞 649 浏览

阳光心态与人际沟通激励技巧

主讲：许宏老师第一章：心理抗压能力认识压力压力定义及反应分析压力起因探寻压力的正向及负向效应正面迎向压力的准备理解及清除烦恼的技巧分类可影响及不可影响因素建立生活支持系统从容有序的生活模式日常压力处理方法说不的艺术明确表达想法的方式不允许模糊地带与潜意识沟通第二章：情绪管理能力认识情绪情绪的触发方式三大正向情绪的意义情绪与未来的关联性保持情绪的平衡同理心的正确用途

职业素养 2025年06月06日 0 点赞 759 浏览