精力管理和行动管理 时长：1天（6小时/天） 人数：不超过60人效果最佳，6-8人/组为宜形式: 理论讲解/实例解析/提问互动/角色扮演/教练引导/分组讨论/视频学习/测评及解析流程: 课前调研 + 课中训练并交付工具包 + 课后答疑或辅导，使培训真正落地本课程适合哪些人来听？▪ 精力不足、体能差、因而无法坚持长时间高效工作，希望改善自己的状态的人；▪ 想要突破亚健康，让自己体力充沛、精神愉悦 管理运营 2025年07月11日 0 点赞 25 浏览
