身心健康
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身心健康，行稳致远—职场心理健康

身心健康，行稳致远—职场心理健康
主讲：荆玉娟老师【课程背景】职业生涯中常常伴随着各种压力和挑战，良好的心理健康状态使个体能够更好的应对压力，保持情绪的理性与稳定，避免过度焦虑和压力所带来的负面影响；心理健康水平高的员工更具有反思与觉察的能力，能够了解到自身的优势与不足，不断提升职业素质与能力，提高工作效率；具有健康的心理状态，个体能够很好的与同事、上级和下级进行沟通与合作，增加工作效率，拓展工作资源。【课程收益】▪&n
职业素养 2026年04月07日

养身调情-身心健康

养身调情-身心健康
与单纯的心理学不同，中医认为坏情绪也是一种能量，它甚至比好情绪还顽固，因为好情绪为阳，主散；坏情绪为阴，主凝聚。这种能量会伤害我们的身体，逃避它，压抑它，都会让它们沉淀凝结。所以我们要掌握化解它、或让它们转化成好能量的方法。
国学智慧 2025年07月24日

身心健康与养生

身心健康与养生
提升健康力，以“关注健康，调节精力”为主导，利用医学、营养、中医养生保健、心理等自然疗法，实用有效的方法，帮助您提升健康指数。健康管理：将员工的生产力管起来，员工健康，企业才能快速前进!
职业素养 2025年01月19日