情绪管理
员工职业素养及压力与情绪管理
世界 500 强企业坚持把员工职业素养培训作为长期的系统工作 ， 因为员工的职业精神直接 制约着企业的发展。在日趋激烈的竞争环境中 ，能否实现企业对员工职业素养的有效管理、实现企业与员工的长期共同发展 ，关乎企业能否获得并维系竞争优势。 如何让员工清晰地认识自己与企业的关系？ 作为职业人员的角色认知应该是怎样？
职场赋能——新时期银行员工积极心态塑造与情绪压力管理
李杨老师主讲。但是同时给银行带来的新的挑战和压力也是扑面而来。1. 强化职业化与心态建设：助力员工理解职业化内涵，明确职业定位，借易经智慧培养积极心态，乐观应对工作挑战。2. 提升情绪情商管理力：引导员工识别低情商表现，掌握高情商特质与塑造方法，有效管理情绪，增强情绪应对能力。3. 推动变革适应与自我发展：让员工认清行业变革，利用银行平台提升自身 “免疫力” 与能力，实现自我价值与职业成长。
超级情绪管理术：职场情绪解压与高效行动指南
易喜老师《超级情绪管理术：职场情绪解压与高效行动指南》课程以认知行为疗法为基础，融合冰山模型和ACT接纳承诺疗法，帮助职场人士从被情绪控制转向主动管理情绪。课程提供情绪日记、冰山模型、刷新信念三步法、行动三圈理论四大科学工具，结合500+职场案例和头脑特工队动画元素，打造游戏化沉浸式学习体验。通过情绪解码改善人际关系与团队协作效率，实现工作与生活的平衡，激活内在动力，提升心理韧性。
品三国故事 谈人生智慧
本课程由吴立国老师主讲，从三国故事中提炼人生智慧。课程通过周瑜之死、诸葛亮智慧、曹操特质等经典三国人物和故事，讲解情绪管理、情商提升、领导智慧、用人之道等人生哲理。坚持"取其精华、去其糟粕"的学习态度，以历史故事现代演绎的方式，让学员愿意听、听得懂、记得住、用得上。
职场人的情绪与压力管理
我们急需一门课程，来缓解职场情绪与压力，打造阳光心态，让员工在职场中更加从容、坚定、高效，驾驭内心的波涛，为企业发展带来实实在在的变化和收益。本课程，言简意赅短小精悍，没有大段的术语和费解的理论，在轻松愉悦的体验互动中让学员充分感受，理解情绪和压力, 通过实用的工具和方法高效缓解员工情绪与压力，助力企业业绩提升。
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