时间管理

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《时间管理：高效能工作黄金法则》

朱七光老师课程：‌企业环境复杂性加剧：信息过载、多任务并行、远程办公场景激增职场精英普遍存在时间焦虑：调研显示76%员工因低效加班导致职业倦怠组织效能升级需求：企业亟需通过时间管理能力提升人效比个人发展底层能力：时间管理是职场晋升的核心竞争力之一‌掌握4套科学时间管理工具（如GTD/四象限/番茄钟进阶版）建立目标导向的时间规划系统，减少40%无效工作时间学会应对突发干扰的3级响应机制，专注力提升50%形成持续优化

职业素养 2026年08月06日 0 点赞 149 浏览

自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作

由汪颜老师主讲的《自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作》课程。人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有过质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。一个人的心态受其思维模式也叫心智模式所影响，这只看...

职业素养 2026年08月13日 0 点赞 154 浏览

高效的时间管理

黄志伟老师《高效的时间管理》课程，面向各级人员，系统化提升时间管理能力。课程从时间四个特征与管理目的出发，传授时间管理六大法则（明确目标、有效计划、要事第一、合理分配、协调时间、制定规则），涵盖PE-SMART原则、5W2H计划要素、优先矩阵、帕累托法则等实用工具。同时教授时间管理五步法、学会说不、学会授权、善用零碎时间等技巧，帮助学员做正确的事并正确地做事，实现工作效果与效率的双提升。

职业素养 2026年08月02日 0 点赞 157 浏览

《 MTP中高层管理者综合能力提升》

葛萍老师主讲。为什么有些管理者，被提拔后，角色转换困难，很难胜任管理岗位。为什么老员工虽忠诚度高，对企业也了解，但成为管理者后却力不从心。各部门经理、主管从来都是企业的中坚力量，是企业目标的具体执行者，在企业中起着承上启下的作用，尤其是当企业规模逐渐扩大或企业停滞不前时，都需要快速提升中层管理人员的管理能力，让他们成为企业的核心骨干，以带动整个团队的成长。

管理运营 2026年07月17日 0 点赞 160 浏览

商业九宫格--破解商业创业的底层逻辑

栾靖邦老师课程：第1章需求找需求：谁的需求？什么需求？什么场景下的需求？找真需求：听他怎么说，看他怎么做当心伪需求：有谁需要大象驱赶器？听他怎么说：听他说什么和没说什么看他怎么做：看见到看穿，洞见到预见找强烈的真需求需求有多强烈？用户能否为解决需求付费？第2章方案如何制定有用的解决方案敏捷创新：先完成，再完美敏捷思考：越想越复杂，越做越简单敏捷行动：一边开飞机，一边造飞机敏捷实践：开一家网红餐厅第3章团队授权，通

战略管理 2026年08月10日 0 点赞 162 浏览

时间管理：高效能人士必备技能

王晓娜老师主讲的《时间管理：高效能人士必备技能》课程。课程背景在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的每天24小时，为何不同的人体现出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作。究其原因，效率不同是一个重要因素。而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

职业素养 2026年08月29日 0 点赞 165 浏览

高效能时间管理

为什么我们每天都在忙忙碌碌以致身心疲惫？为什么我们投入了大量时间精力却收效甚微？为什么我们做了很多计划最终却都石沉大海？为什么我们常常想做出改变却发现变本加厉？……；转变时间观：树立长远的时间观，学会运用比较优势理论和取悦自己；掌握方法论：通过演练学会GTD、番茄工作法、精要主义等工具方法

职业素养 2026年09月05日 0 点赞 166 浏览

时间管理：聚焦-破局-掌控的效能三阶跃迁

组织效能提升遭遇三重阻滞：流程刚性弱化个体创造力，多线程任务加剧精力耗散，突发性指令打乱工作节奏。本课程突破"时间规划"的思维，设计并采用“战略对齐-能量适配-最小阻力”三维赋能模型。课程采用方法论讲解工具实操与案例共鸣，助力国企构建既保留制度优势、又激发个体效能的敏捷型组织生态。

职业素养 2026年07月10日 0 点赞 183 浏览

销售团队新晋主管的时间管理密码

主讲：梅卫明老师【课程背景】新晋主管常陷入一个困境：个人时埋头苦干尚能应付，带领团队后却总感觉时间不够用，团队效率低下。这背后的核心是从“自我管理者”到“团队赋能者”的角色转变带来的压力。个人时间管理追求的是“做快事”，而团队时间管理追求的是“做对事”并“赋能人”。要求从个人赢，到团队胜的转变。本课程旨在帮助新晋主管建立双重时间管理视角，掌握关键工具，打破“忙、盲、茫”的循环，实现个人与团队效率的

营销管理 2026年06月11日 0 点赞 191 浏览

高效时间管理与沟通协作

我是CEO沙盘课程背景：现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理 。怎么样提高工作的有效率？怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯？怎么样改变时间总是不够用的现状？怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来？这些问题曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。

职业素养 2026年06月15日 0 点赞 204 浏览