健康管理

银发人群自我健康管理与大病预防

康健晚年 乐享天伦主讲:张四金老师【课程背景】银发人群退休后最重要的三件事是——健康、游玩、悦己!中国的银发族是一群比较“年轻”的老年人。国家统计局数据显示,2024年中国60岁及以上人口达到3.1亿人,其中60-69岁的低龄老年人口占比在50%以上,他们的受教育水平、消费实力、接受新事物的能力普遍较强。据研究表明,银发族尤其是有养老保障、退休金的群体,最喜爱的三件事是健康养生、旅游休闲、悦己消费

企业家自我健康管理与大病预防

健康是企业家最大的本钱和财富主讲:张四金老师【课程背景】工作繁重、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不够、资金压力、心理和身体高压力、缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题......生了病去医院,才开始后悔日常没注重健康问题!未生病时,不重视、也不知道怎样维护健康、预防疾病?!或者,随意、跟风、盲目的采取一些自我安慰式的健康措施!

张四金

张四金老师 职场健康管理与养生专家国家卫健委人才交流中心健康管理师广东省营养师协会慢病调理师广州中医药大学中西医临床医学专业曾任:广东健码制药(大健康知名企业)、广州康徕美、广西徕康美首席健康管理师从事《自我健康管理》教育与咨询13年,担任总经理等高管职位11年,深知老板丨高管丨职场精英的健康问题(包含心理健康)&
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