情绪管理

情绪管理、压力释放、人生幸福课

【课程背景】当下,金融行业同业竞争愈发激烈,银行转型迫在眉睫,员工服务营销技能迫切需要提升,银行工作人员所背负的考核任务与营销压力日益加重,我们发现员工心理状态较过去有了很大的变化。一方面,银行苦于在竞争态势下必须强势攻占市场而给员工带来隐形压力;另一方面,员工工作意愿疏导、职业生涯规划及与之相关的专业技能等个人发展愿景得不到有效挖掘与重视,导致员工工作时常出现不主动、抱怨多、脾气不良、产生惰性、

王龙

王龙博士 清华大学首位认证心理咨询督导师中国人才委员会超常教育委员会主任委员教授博士生导师主讲《管理沟通》、《管理心理学》、《压力情绪管理》、《女性心理分析》、《组织行为学》、《团队建设与领导力》是多家院校的常年讲席教授。从教三十余年,始终站在教学一线的讲台上,深受学员爱戴,拥有数十万的铁杆粉丝,被教学机构公认为最有价值的师资之一。授课风格幽默、风趣“寓观念于谈笑间,蕴哲理于

工作汇报故事化—让老板追着你升职

严丹老师主讲。在当今快节奏、高竞争的职场环境中,专业能力只是立足基础,高效展示工作价值才是拉开职场差距、实现晋升发展的核心。带领学员把枯燥工作、冰冷数据转化为生动职场故事,掌握可直接落地的汇报方法,完成从单纯执行者到价值传递者的转变。通过游戏、演练、PK强化表达能力,提升汇报感染力、说服力与职场影响力。希望提升演讲与沟通能力的职场人士。

演讲的力量——商务演讲与表达艺术

葛萍老师主讲。1. 主持会议需要演说,商务谈判需要演说,接受采访需要演说,鼓励员工需要演说。3. 汇报工作需要演说,加薪晋职需要演说,竞聘上岗需要演说,工作述职需要演说。5. 沟通思想需要演说,打通人脉需要演说,激发士气需要演说,征服他人需要演说。3. 因为没掌握沟通技巧,而在生活或商务谈判时被迫一让再让。课程对象:企业员工,管理层,总经理,及需要在演讲口才方面有所提升的相关人士。

情绪压力管理

黄志伟老师《情绪压力管理》课程,面向各级人员,帮助学员正确理解和管理情绪与压力,享受成功快乐人生。课程从情绪的真正来源(内心信念系统)和情绪对人生的作用出发,传授情绪管理四力(自觉力、理解力、运用力、摆脱力)和四个方法,包括五步脱困法、意义换框法、环境换框法、生理平衡法等实用技巧。同时深入讲解压力来源、压力反应、压力管理方法,帮助学员达到工作生活的平衡发展。

情商加速器沙盘模拟

唐宏亮老师主讲:本课程通过沙盘模拟与角色扮演的方式,帮助学员提升情商管理能力。课程涵盖情商画廊、情绪雷达(感知自我与他人情绪)、情绪调频(情绪共情与调整)、情绪密码(解读情绪背后需求)、情绪太极(接纳与表达情绪)及情绪蓝图应用等内容,通过知识讲解、互动讨论和小组研讨,帮助学员增强情绪感知力、表达力和调整力,利用情商模型处理沟通与人际关系问题,适合全职员工学习。

情绪与压力管理

情绪自主,压力减轻主讲:田彩霞【课程背景】内卷时代,企业业务繁重,职场商场压力也越来越大,甚至导致身体病变死亡及自杀情况出现,情绪已经成为这个时代最大的隐形杀手。在职场中员工如果无法调节自己的情绪,都会严重影响身心健康,职场关系、家庭关系。你是否遇到以下问题:▪工作情绪不稳定,士气低落怎么办?▪时间紧急易焦虑,工作拖延怎么办?▪工作事务压力大,执行力下降怎么办?

职场心理赋能-情绪与压力管理

陈炜博老师的培训方式是第三代培训——运用丰富的经验和应用心理学科学落地实战为导向,通过2天的培训让学员现场对自我情绪压力进行提升!在对待家庭和工作中能更有效的管理情绪压力从而更好的快乐工作,幸福生活!让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……课程依据的心理学底层理论:发展心理学;社会心理学;精神动力学;人本-积极心理学;行为认知-格式塔心理学派、行为主义心理学派。

李美鲜

李美鲜老师 情商领导力应用导师15年企业培训实战经验中科院心理研究所心理学硕士色彩图形心理二级咨询师美国教练式高尔夫向下管理授权讲师DISC国际版权讲师/顾问Persona领导力全球首批顾问/教练现任:QHSE INTERNATIONAL 总经理曾任:韩国prochina学院丨首席讲师曾任:阶梯国际教育集团丨教学部主任、天津秀进培训学院丨院长2016-2021年连续受聘于中

涂文琪

涂文琪 职场软实力讲师•清华大学营销总监班授课讲师•国家图书馆收藏《职场软实力》书作者•CCTV“挑战主持人”全国13强选手•《结构性思维》课程认证讲师•AIS国际形象管理师•政协委员、青联委员•抖音“微礼仪”130W+粉丝主播职场软实力系列版权课程1、《优秀员工职场软实力》 &
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