情绪管理

职场优势探索与应用工作坊

由宋奕晓老师主讲的《职场优势探索与应用工作坊》课程。管理学大师彼得德鲁克曾经说道:优秀的管理者以优势为基础——不管是自身的优势,还是上级、同事以及下属的优势,同时还以环境的优势为基础。经调查研究,当一个人无法专注于在自己的优势领域工作时,全身心投入工作的可能性会降低5倍,不仅工作会受影响,个人健康和人际关系也将会受到严重影响。一个人如果能够基于自身优势做事情,可以使人增强自信,目标明确,满...

职场女性的幸福重塑与智慧平衡之道

由和平坤老师主讲的《职场女性的幸福重塑与智慧平衡之道》课程。在当今社会,中国女性在职场上展现出了非凡的能力,就业率连续多年位居全球首位。然而,与之形成强烈反差的是,中国男性参与家务劳动的比例却在全球排名倒数第二。这一现象背后,反映出中国女性正承受着巨大的压力。她们不仅要在职场中努力拼搏,追求事业上的成功,还要承担起家庭中的众多责任,如照顾孩子、赡养老人、料理家务等。从小,她们就被教导要 “懂...

王沁和

王沁和国际认证九型人格导师(心理应用专家)✦九型人格全球学会EPTP认证导师✦国家高级心理咨询师✦国家注册企业培训师✦国家注册金融经济师✦资深人力资源管理顾问✦总裁私人教练用人顾问✦南京大学客座九型人格导师✦总裁班、多家

马上能倍增利润的谈判技巧

丁艺欣老师课程:课程价值本课程融会贯通且原创了最强实战系统:传统绝学谈判智慧+中外顶尖谈判技巧+AI智能助力。为往圣继绝学,中国历史上有很多谈判高手,高手控局,智谋观止。本课程融合了奇门遁甲谈判术、梅花易数谈判预测术、鬼谷子绝学、纵横说服术等国学传统谈判和总理外交谈判智慧。一般认为,在美国政治谈判领域,有两座高峰,是会让任何妄想超越的后来者都胆战心惊的。

积极改变—成就职场达人的情商课

严丹老师主讲。研究表明,85%的职场成功取决于良好的人际关系和情绪管理能力,而仅有15%依赖于专业技能。本课程基于职场情商培养的系统理论,结合大量真实职场案例,帮助学员突破情绪障碍,实现从"被动应对"到"主动管理"的转变。课程深度融入职场情境模拟,针对现代职场中的典型情绪困境提供实操解决方案。职场新人及基层员工、团队管理者及项目负责人、人力资源从业者、希望提升情商的职场人士。

《新员工入职培训》乘风破浪 职等你来

葛萍老师主讲。帮助员工快速转变角色,激发大家的工作意愿。启发员工触类旁通,在工作实践中,体现责任、担当、专业、敬业、职业。站在企业的角度,帮助员工更新理念,转变思维模式,统一思想。解析员工上任后的礼仪技能,让员工为企业快速创造价值。启发互动式教学,课堂演讲,现场练习,学员易于感悟,接受并改善。(2)虚心学习知识,提高工作能力。

丁敬耘

丁敬耘,复旦大学社会心理学博士,应用心理学专业硕士生导师,曾在美国加州大学伯克利分校(UCB)访学。现任复旦大学心理研究中心副主任,兼任中国社会心理学会理事、整合心理学专业委员秘书长,上海市心理学会理事,上海高校心理咨询协会常务理事等。公开发表论文多篇,出版了《心理学教你做父母》、《社会发展与家庭教育》、《生活中的心理学》等著作。现主要从事心理健康、家庭教育和组织管理心理学等领域的教学研究与实务工

阳光心态与压力情绪管理

授课时长:1天6小时一、 何为阳光心态1. 阳光心态的本质2. 阳光心态的三个层面(1) 善己——个体心态的修炼达到心态阳光(2) 助人——传播阳光心态帮助他人,获得善果达到心态阳光(3) 度人——成就他人,实现自我社会价值达到心态阳光3. 心态与压力情绪的互动关系二、 修炼“善己”心态1. 放宽心态、改变态度2. 客观认知、正视环境3. 停止抱怨、合理倾诉4. 心怀感恩、心灵富足5. 活在当下、

职业压力与情绪管理

【课程背景】疫情、经济萧条、房贷车贷、孩子上学等各种压力与一身,再加之工作压力和工作难度等,会是如今的职场人更加脆弱不堪!自我疗愈能力,成为了当代都市人的一种稀缺能力!多种压力将集中反馈在工作层面和场合中;故此,企业老板就需要思考用更优秀的企业文化疏导情绪和压力之外,每个人也将需要一套自我疗愈的技术和能力;俗话说说的好:快乐工作,幸福生活!只有快乐工作,才能实现真正的幸福生活!这是车与辙的排序问题

单兰勇

单兰勇◆国家二级心理咨询师◆NTU新加坡南洋理工大学MME(全日制管理经济学硕士)◆中科院心理研究所注册EAP咨询师、签约咨询师◆北京世纪国研经济管理咨询中心副主任,高级培训师◆清华大学继续教育学院特聘讲师◆中国人力资源开发研究会特聘专家◆中国中小企业竞争
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