职场情绪心理疏解及人际关系改善 培训老师:卫小奎课程背景在当今快节奏、高竞争的时代背景下,每一位职场人士都承受着来自工作、生活、人际关系等多方面的压力冲击与挑战。尤其是在整体经济增长放缓的背景下,职场个体更需要具备相对强大的健康心理和应对各种人际关系压力的能力。据中科院心理研究所最新统计,目前我国职场人士中,有23.5%长期受抑郁情绪困扰,19.2%长期受焦虑情绪困扰。因此,加强员工内在心理建设,改善职场人际关系,掌握科学的心理 职业素养 2026年08月09日 0 点赞 68 浏览
知己解彼:基于MBTI的职场情绪管理 读懂自己,体谅他人,在协作中创造高情绪价值,在快节奏、高协作的现代职场中,我们常常面临这样的困扰:1、内心消耗: 明明出于好意,却因表达方式不当引发冲突,事后懊恼不已。2、沟通壁垒: 无法理解为什么同事/上级对同一件事的反应与自己截然不同,觉得对方“不可理喻”。3、情绪困扰: 压力下的情绪反应模式固定,明知不对却难以改变,影响职业形象和决策质量。 职业素养 2025年12月08日 0 点赞 603 浏览