阳光心态

1. 首页
2. 阳光心态

管理者的情绪压力管理与阳光心态

课程背景：近几年，由于疫情不断变化，国内外经济形式走低，企业发展压力逐渐增加。疫情一方面加大了企业经营压力，另一方面，一部分员工长期居家办公，造成工作懈怠或是居家工作和生活边界降低，出现心理失衡；一部分员工长期坚持在一线，超负荷工作，出现心理疲劳。员工对职业的理解、认同、自豪感直接影响工作状态与表现，如何用积极心理学武装企业管理者和员工的内心，塑造员工阳光心态，发挥自身优势，已然成为现代职场人的必

职业素养 2025年08月14日 0 点赞 793 浏览

新员工阳光心态与情绪管理

【课程内容】第一部分：寻找真正的“自我”——身心和谐之本一、freshman（新人）想什么？1、我的价值在哪里-职业对80‘90’后的意义2、新生代的职场心理A， 他们是智力飞速发展的一代B， 青年期自我认知C， 平衡的美—工作、家庭与自我发展3、新员工心理困惑如何应对A， 工作适应问题—如何提升责任感B， 职场人际关系困扰（员工与客户关系中产生的工作压力）C， 面临转变的矛盾心理（角色转换）第二

职业素养 2025年07月10日 0 点赞 737 浏览

克服职业倦怠，塑造阳光心态

紧密与企业实践环境相结合，以培养学员良好的职业心态为目标，引导职业人尽快认清职业倦怠的危害，掌握调整心态的方法和路径。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈，针对性和可操作性强，通过大量案例真实还原企业员工面对的现实环境

职业素养 2024年10月23日 0 点赞 1218 浏览

何兴胜

何兴胜老师——中国职业经理人培训导师——中国实战型执行管理专家——中山大学MBA高级讲师 ——中层管理导师及职业素养专家——国际注册：高级职业培训师 ——国家认证：高级企业培训师——西南财经大学 硕士——重庆教育培训行业直属协会顾问委员——资深高级管理顾问、高级营销顾问——高露洁公司、美国惠亚集团等跨国公司及500强企业指定培训师和教练——全国巡讲专题《做最高效中层》、《做最好的执行者》主讲老师【

管理技能 2026年07月30日 0 点赞 100 浏览

塑造职场阳光心态与高情商，高效规划职业生涯

王双老师主讲的《塑造职场阳光心态与高情商，高效规划职业生涯》课程。时代剧变，职场生态也正经历着前所未有的深刻变革。随着竞争格局的快速更迭，组织架构和业务方向频繁调整，新兴行业与岗位如雨后春笋般涌现，传统职业路径也随之被改写。在这样的处境下，员工容易产生自我价值体系构建不完善，职业定位不清晰等问题，职业发展面临多重挑战，容易盲目跟从大流；或是难以洞悉企业内部晋升规则、行业发展趋势，导致职业成长受限。

职业素养 2026年08月04日 0 点赞 90 浏览

卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造

由和平坤老师主讲的《卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造》课程。在人工智能技术深度渗透的21世纪第三个十年，职场正经历着前所未有的变革。据麦肯锡全球研究院预测，到2030年，全球将有3. 75亿劳动者需要转换职业赛道，AI驱动的自动化将重构7500万个工作岗位。这场技术革命不仅改变了工作方式，更对团队效能提出了全新挑战：员工既要掌握人机协作的新技能，又要应对职业不确定性带来的心理冲击；既...

管理运营 2026年08月09日 0 点赞 97 浏览

《管理者角色人认知与定位》

葛萍老师主讲。企业一味地追求“大”却忽略了“强”企业的“大“靠的老板的战略部署，而”强“则是靠管理。1.重视中高层管理，认识到中高层管理能力不强对企业的危害以及所造成的管理成本、沟通成本。2.正确理解管理，知道管理的基本要求和标准。3.定位，知道自己在企业管理当中，处于什么位置，承担什么责任，扮演什么角色，达到什么效果。4.具体的管理技能与方法。

管理运营 2026年08月30日 0 点赞 31 浏览

师晓曼

师晓曼老师简介北京大学心理学学士、硕士（在读）国家二级心理咨询师沙盘游戏高级治疗师韦氏儿童智力测验认证测量师曾任河北省未成年人维护中心专家心理咨询师曾任中国人民解放军第260医院特聘心理咨询师汶川地震灾区心理重建项目志愿者曾参与玉树地震灾区心理重建工作【从业经历】河北省未成年人维护中心心理咨询4年石家庄长安区计生局暖阳社心理咨询2年河北省儿童自闭症与沙盘游戏治疗项目志愿者1年石家庄建胜路小学特聘心

员工心理 2026年07月11日 0 点赞 208 浏览

塑造阳光心态与职场情绪压力管理

打破压力桎梏，展现阳光自我主讲：刘寻老师【课程背景】你是否经历过工作中的情绪波动、压力过大，甚至影响到了你的生活和工作表现？你是否渴望拥有一种阳光心态，能够应对挑战、保持积极情绪，并有效管理工作和生活中的压力？在快节奏的现代工作环境中，人们面临着来自工作、家庭、社交等方面的压力。长期累积的压力可能导致焦虑、抑郁、工作效率下降甚至健康问题。所有人都有可能受到压力的影响，无论是新入职的员工还是经验丰富

职业素养 2026年06月14日 0 点赞 212 浏览

马斌

马斌老师 北京大学、西安交大总裁班特邀讲师工商管理博士第二届三师节中国诚信品牌讲师十强获得者中国建材商学院特聘高级讲师陕西省科技厅科技创业导师西安市人社局特聘创业导师西安高新区特聘创业导师西安软件园特聘创业导师畅销书《工匠精神》作者西安市创新人才研究院特邀顾问多家公司高级顾问或独立董事■20多年国内外企业中高层管理资深背景，专注于企业事业单位中高层管理干部的管理技能、职业素养、执行力和领导力的发展

管理技能 2025年10月31日 0 点赞 831 浏览