阳光心态
职业阳光心态与情绪压力管理
课程受众: 企事业单位全体员工课程时间: 1天， 6小时/天授课方式: 理论讲解＋故事启发＋案例分析＋游戏互动＋分组讨论＋精彩点评授课特色: 讲解清晰明了，互动气氛活跃，方法实用落地，自由问答解决困惑课程背景:▪ 为什么我们工作缺乏激情，做事不积极，责任心不强？▪ 为什么我们学历高、能力强，却总是得不到领导的重视与提拔？▪ 为什么我们有着过硬的专业能
银行人情绪管理实战：压力应对与效能突破
由和平坤老师主讲的《银行人情绪管理实战：压力应对与效能突破》课程。在金融行业数字化转型与监管政策持续收紧的双重挑战下，银行业员工正面临前所未有的职业压力。据行业调研显示，76%的银行一线员工日均工作时长超过9小时，83%的员工存在不同程度的焦虑情绪，而客户投诉处理、业绩考核及跨部门协作成为三大主要压力源。这种高压环境不仅影响员工身心健康，更直接导致服务质量下降与客户满意度流失。目前银行业面...
《新员工入职培训》乘风破浪 职等你来
葛萍老师主讲。帮助员工快速转变角色，激发大家的工作意愿。启发员工触类旁通，在工作实践中，体现责任、担当、专业、敬业、职业。站在企业的角度，帮助员工更新理念，转变思维模式，统一思想。解析员工上任后的礼仪技能，让员工为企业快速创造价值。启发互动式教学，课堂演讲，现场练习，学员易于感悟，接受并改善。（2）虚心学习知识，提高工作能力。
心向阳光-阳光心态与情绪压力管理
培训老师：卫小奎课程背景在当下这个快节奏的时代，压力过大已经成为职场人士的常态，但过大压力对我们每个人的伤害，很多人并没有足够重视。过大的压力，一方面会让我们产生各种各样的负面情绪，影响人际关系；另一方面严重影响自身的身心健康，导致工作效率下降。在以下场景中，是否有你熟悉的影子呢？1.睡眠质量差，经常失眠或多梦2.身体各处经常会有一些莫名的疼痛感3.食欲不振，又或者暴饮暴食，饮食极不规律4.脾气比
乐活职场·情绪压力管理与阳光心态塑造
本课程引入全球最具权威的情商研究与测评机构——6秒钟情商相关理论与工具模型，徐灿老师作为其官方全球认证高阶情商引导师EQAF及情商教练，不同于传统培训课堂，课程设计采用体验式教学，沉浸式互动，带领学员临在当下，帮助学员更加深入更有趣味地探索如何驾驭情绪、修炼乐观思维、培养积极心态。从而通过自身体验设计行为改变，学会如何与情绪及压力共处，赋能绩效，乐享职场。
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