eap

工作情压与职业幸福力

传统政务课程更多聚焦于政务工作人员的业务能力水平提高,而较少关注政务工作人员自身的心理健康与职业幸福感。因此,本课程从政务工作人员自身成长的角度出发,以积极心理学为理论基础,为政务工作人员提供科学有效的心理解压方法,培养积极阳光的工作心态,提升政务工作的职业幸福力。

唐惠玲国央企EAP培训案例

1、<<EAP管理者赋能-情绪调节>>深圳业聚医疗器械2、<<EAP员工心理建设-家庭情感关系>>中海油海上平台3、<<EAP员工心理建设-睡眠与情绪管理>>中海油海上平台4、<<EAP-心理健康与心理调适>>深圳市免税集团5、<<EAP专员团辅案例实践-行动学习>>河南联通6、

压力和情绪管理

竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身,负面情绪,低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手,利用心理学技术,健康技术,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法