心学与情绪控制 心是本体，本源，从心学角度讲情绪控制，直抵源头，药到病除。主题一、一把怒火烧掉的人生1、不幸皆因不能控情2、五情与五脏的对应关系3、养身在于养心4、美丑也因有情主题二、找到引燃情绪的爆点1、无非是“我”2、不得其正3、身不得修主题三、情绪的觉知和控制1、观：感知此时的思绪和念头2、觉：意识到自己想做什么？3、压：内心筑堤4、转：反转情绪，风平浪静主题四：转心抑情的一字秘 国学智慧 2025年11月29日 0 点赞 73 浏览
