心是本体，本源，从心学角度讲情绪控制，直抵源头，药到病除。
主题一、一把怒火烧掉的人生
1、不幸皆因不能控情
2、五情与五脏的对应关系
3、养身在于养心
4、美丑也因有情
主题二、找到引燃情绪的爆点
1、无非是“我”
2、不得其正
3、身不得修
主题三、情绪的觉知和控制
1、观：感知此时的思绪和念头
2、觉：意识到自己想做什么？
3、压：内心筑堤
4、转：反转情绪，风平浪静
主题四：转心抑情的一字秘诀
1、事如谁心？
2、不如意时当咒语念的秘诀
3、宽容理解之难
4、何为己所不欲勿施于人？
主题五：学问深时意气平
1、看重和尊重别人的修养
2、为别人着想的修养
3、不伤害人，不为难人的修养
4、学会控制住表情
5、学会控制住语言
6、学会控制住行为
主题六：如如不动的最高境界
1、心不动，情绪不发
2、把我放小，越来越小
3、水平不流，视而不见听而不闻的智慧
【课程说明】
【课程时长】6—12 小时 【授课专家】赵家路老师
授课老师
赵家路 国学修养课题专家、中国礼文化专家
常驻地：北京
邀请老师授课：13439064501 陈助理
