情绪管理
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左跃

左跃
左跃舆情危机管理与沟通表达专家左跃，中国传媒大学企业传播所高级研究员，教授，硕导。国家核应急协调专家委公众沟通与危机处理专家，新华网、大公报、今日头条专栏作家，百度词条收录人。兼任中国公共关系协会理事、中国国际公关协会企业管理委员会副主任、中国应急学会核应急工作委员会
危机公关 2026年04月22日

做自己情绪的主人

做自己情绪的主人
没有情商，就没有生产力！“真正优质的现代人绝非不带情绪的木头人，而是能善用情绪效能去达成目标的聪明人。-- 张怡筠。在企业中，高EQ领导的下属离职率，比低EQ领导低4倍。因此个人工作情商==企业情绪生产力。培训目的：1.提高员工化解压力计控制自己过激情绪；2.帮助员工正确面对压力之下的反映；3.给出缓解压力的方法。标准课时：6小时（一天）
职业素养 2025年11月30日

王冬焱

王冬焱
王冬焱老师职业化训练专家15年的员工管理、培训实战经验国家二级心理咨询师工作效益加速器认证讲师日产训JITA认证TWI讲师（JI\JR）Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师曾任：业务经理、产品高级顾问、高级讲师苏州洽兴塑胶/英展METAL WORK（台资）SANMINA-SCI（美资）（500强）（国际化电子产品契约制造商）擅长领域：高效人际沟
职业素养 2026年01月03日

情绪管理之阳光心态

情绪管理之阳光心态
增强正面情绪的方法论主讲：何威【课程背景】一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大、过度压力使员工、企业都蒙受巨大的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”据有关研究调查表明，目前
职业素养 2025年11月16日

张鹏浩

张鹏浩
张鹏浩老师 企业管理与党建沙盘培训专家▪独立开发版权课：《探寻—职业规划沙盘》《擦亮职场品牌》《AI 智训—培训师课程设计研发》▪版权课认证课题：《创新加速器-问题分析与解决》沙盘/《情商加速器—情绪与压力管理》沙盘/《非同凡响—目标管理与执行》沙盘/《巅峰—党建与党务实训提升》沙盘/，近15门版权课认证讲师▪沙盘课程设计与实战专家：擅长党建、新能源等多领域沙盘
沙盘模拟 2026年04月20日

心晴驿站-与情绪压力一起修行

心晴驿站-与情绪压力一起修行
压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户，接受客户满意度的高压监控，另一方面还要承受组织内部的绩效考核，常常会感到力不从心、压力山大，从而致使岗位能力及工作效率下降。本课程运用心理学的原理，结合心理拓展的方式，深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧，帮助学员认识情绪、悦纳情绪，从源头上最大程度防止压力的产生
职业素养 2025年11月11日

压力情绪管理

压力情绪管理
【课程收益】：1、懂得付出与感恩的阳光状态2、掌握情绪管理的纾解工具3、改善消极情绪，努力塑造积极情绪，感受职场幸福【授课对象】：银行各岗位员工【课程方式】：讲师讲授+案例分析+互动+角色扮演+情景模拟+讨论分享【课程时间】：1-2天，6-12小时/天【课程内容】:模块一:《银行正能量与情绪管理》一、正能量之阳光心态1、正能量的自我认识2、正能量的思维模式
银行保险 2025年11月24日

张荣华

张荣华
张荣华老师简介北京师范大学心理学博士，武汉大学副教授，思政系副主任，湖北省心理咨询师协会副会长。长期从事管理心理学，心理健康教育方面的研究，出版著作七部，如《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》等应用性书籍，课程《抑郁症的心理辅导》50讲上线学习强国，总点击量超过700万。主要承担课程：本科生思政课《思想道德与法治》，专业课《心理健康教育》，研究生专业课《心理学研究进展》《心理学研究方法与统计》，
管理心理学 2026年04月08日

柳暗花明-情绪与压力管理

柳暗花明-情绪与压力管理
面对压力，本课程除了通过科学方法帮助员工舒缓情绪，缓解压力之外，更重要的是，通过系统、实操的工具，将陷入压力和负面情绪的状态转化为向前行动的方向和策略；变压力为提升逆商的自我历练；把压力下盲目的行动变为具体有效的行动步骤。当我们学习了这门专业的课程，从卡住自己的情绪与压力中走出来
人力资源 2026年01月10日

韧性觉醒计划：新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能

韧性觉醒计划：新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能
主讲：王伟老师【课程背景】在VUCA时代下，职场新兵面临角色转换、绩效压力、社交重构等多重挑战。调查显示，83%的新入职大学生在首年出现焦虑失眠、自我怀疑或沟通障碍，34%因韧性不足在18个月内离职。传统“打鸡血式”的励志培训已无法解决新生代员工特有的情绪耗竭问题——他们需要科学认知情绪本质，掌握可落地的心理调适工具，而非被动接受说教。本课程基于积极心理学PERMA模型与认知行为
职业素养 2026年05月04日