情绪管理
《知行合一—数字化自我情绪与压力管理》（人机测试）
王克进老师主讲。本课程是基于美国HeartMath心能研究所的相关研究成果，让员工或者管理者意识到压力管理和情绪管理的重要性，并主动关注自身的情绪健康以及压力的应对能力，掌握持续有效的自我减压技术，养成良好的压力转换习惯，阻断压力对身体的影响，进而积蓄积极的情绪能量，选择积极的沟通协调方式，为整个组织提升绩效。● 课程中50%为老师讲授，其它时间，会穿插影片，讨论，体验活动的环节。
关键对话—职场高效沟通训练
葛萍老师主讲。如何挖掘跨部门沟通问题的根源,如何提升跨部门沟通的能力?如何打破部门墙,克服部门间的沟通障碍?如何突破沟通瓶颈掌握关键对话技巧、提升企业运作效率,增进企业的凝聚力为本课程的要旨所在。◆ 心态： 课程设计会从职业化沟通的心态入手，阐述职场中有四种人，让学员明确在团队中自己要去做 正向，积极并影响到他人正向积极行动的人，才能成为企业更需要的人才。
提升心理资本打造团队正能量
刘俊敏老师《提升心理资本打造团队正能量》课程专注于学员的心理调适和能量管理，通过开场热身、自我测试、团队辅导和提升心理资本四大模块，帮助学员正确面对压力、运用工具获得正面情绪状态、培养阳光心态。课程涵盖经络操、心理测试、呼吸放松训练等方法，引导学员将关注点从消极面转向积极面，变消极想法、语言和行动为积极状态，打造高绩效团队正能量。
情绪管理与压力调适（含DISC）
本课程由刘乃持老师主讲，情商（EQ）全称情绪智力，是人们在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”相对智商，情商是影响员工绩效和人才发展更为关键的因素。研究表明在职场中高情商的员工容易更高效地交流，
情绪管理与压力应对法
姜辉老师主讲的《情绪管理与压力应对法》课程。姜辉课程时长：3小时课程对像：职场中所有人士核心目标：帮助学员识别压力源、掌握情绪调节技巧，建立科学减压策略。本课程理论与实践相结合，通过案例解析与实战演练，帮助学员掌握核心技能。
职场新势力——塑造卓越职业素养
由宋奕晓老师主讲的《职场新势力——塑造卓越职业素养》课程。在当前企业面对的外部环境越来越难，人口红利消失全球竞争加剧和VUCA时代的变幻莫测，大部分的企业实际案例证明优秀人才的加入带来技术、产品、营销等方面的巨大突破，所以各大企业和组织开启花式抢人大战，但是随着Z世代新员工进入职场，企业发现并不好用！因为很多新员工并没能及时的做好从校园人到职场人的身份与角色转变。这其中就包括，心理上的转变、...
银行人情绪管理实战：压力应对与效能突破
由和平坤老师主讲的《银行人情绪管理实战：压力应对与效能突破》课程。在金融行业数字化转型与监管政策持续收紧的双重挑战下，银行业员工正面临前所未有的职业压力。据行业调研显示，76%的银行一线员工日均工作时长超过9小时，83%的员工存在不同程度的焦虑情绪，而客户投诉处理、业绩考核及跨部门协作成为三大主要压力源。这种高压环境不仅影响员工身心健康，更直接导致服务质量下降与客户满意度流失。目前银行业面...
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