压力和情绪管理 课程介绍竞争激烈的时代，信息覆盖的社会，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手，利用心理学技术，健康理念，学习压力与情绪管理，使员工避免压力的无情伤害，掌握有效缓解压力的方法，提高应对压力和管理情绪的能力 人力资源 2025年11月14日 0 点赞 430 浏览
张弛有道压力管理 变是唯一的不变！在这种快速的变化中，碎片化的信息不对称中，我们能感受到巨大的工作压力。世界卫生组织称工作压力是"世界范围的流行病"。有压力才有动力，适度的压力是好事，超过临界点就会造成威胁。怎么缓释工作中的压力从而不至于被压垮？这也成为现在社会尤其是企业应该关注的一个重要话题。 人力资源 2025年08月22日 0 点赞 484 浏览
冯颂阳 冯颂阳 领导力、管理技能、职业化、沟通与性格分析、TTT训练师；24年培训经验《哈佛商业评论》精英博主复旦大学法律系经济法专业毕业（1988年）著有：管理书籍《新经理过九关》，北京大学出版社2009年出版2013年再版，更名为《站直了，主管》职场教育书籍《别让工作伤害你--职场可以很幸福》，2010年出版女性职场修炼/自我提升书籍《你需持 领导力 2025年07月04日 0 点赞 812 浏览
压力和情绪管理 竞争激烈的时代，信息覆盖的社会，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身，负面情绪，低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手，利用心理学技术，健康技术，学习压力与情绪管理，使员工避免压力的无情伤害，掌握有效缓解压力的方法 人力资源 2025年01月22日 0 点赞 841 浏览
张渝鸿 张渝鸿 北京师范大学继续教育学院 客座教授教育部国培项目入库心理专家，国家级心理咨询师、心理咨询培训授课教师，清华大学继续教育学院心理顾问、系列国培课程校长培训等课程主讲专家，北京师范大学继续教育学院客座教授、沙盘游戏治疗专家、学校心理咨询督导。北京市组织部心理培训专家，教育部基础教育中心国家重点课题《学校心理健康行动研究》专家委员会委员、心理专家。中央教科所全国教育科学规划课题之子课题“中学生 员工心理 2024年11月14日 0 点赞 1416 浏览
尹文刚 尹文刚博士多年来从事应用心理学研究，善长于从行为科学和领导心理的角度探讨企事业管理和运营的问题，特别专注于组织中的人力资源管理和EAP实施。除学术研究与教学外，尹博士亦在一些跨国企业兼职，先后担任过捷利康医药公司医学部经理，奥美健康发展公司高级顾问 员工心理 2024年07月27日 0 点赞 1386 浏览
