心理健康

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告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理

王双老师主讲的《告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》课程。在当前这个节奏飞快、变幻莫测的时代背景下，社会的繁杂与忙碌已成为常态。每个人都在这场洪流中奋力前行，遭受着前所未有的心理冲击，导致心理问题日益凸显。据统计，心理健康风险已跻身全球十大风险之列，而我国庞大的14亿人口中，预计有1.9亿人正遭受着不同程度的精神或心理障碍的困扰。对于职场人士而言，这一挑战尤为严峻。

职业素养 2026年07月31日 0 点赞 89 浏览

和平坤

和平坤老师 职业素养提升专家国家二级心理咨询师NLP教练技术执行师自杀谈判专员认证讲师正面管教教师认证讲师退役红军特邀心理顾问注册国际高级礼仪培训师（CISET）多家能源电力集团职工心理关怀项目顾问出版两部专著：《陪孩子走过青春期》《没有教不好的孩子只有不会教的父母》和平坤老师不断践行自己在心态正能量方面的研究，拜访30+位全国知名的激励学大师，翻阅的专业书籍超过3000本；并将自身

员工心理 2026年07月26日 0 点赞 176 浏览

身心健康，行稳致远—职场心理健康

主讲：荆玉娟老师【课程背景】职业生涯中常常伴随着各种压力和挑战，良好的心理健康状态使个体能够更好的应对压力，保持情绪的理性与稳定，避免过度焦虑和压力所带来的负面影响；心理健康水平高的员工更具有反思与觉察的能力，能够了解到自身的优势与不足，不断提升职业素质与能力，提高工作效率；具有健康的心理状态，个体能够很好的与同事、上级和下级进行沟通与合作，增加工作效率，拓展工作资源。【课程收益】▪&n

职业素养 2026年04月07日 0 点赞 248 浏览

职场女性的幸福重塑与智慧平衡之道

由和平坤老师主讲的《职场女性的幸福重塑与智慧平衡之道》课程。在当今社会，中国女性在职场上展现出了非凡的能力，就业率连续多年位居全球首位。然而，与之形成强烈反差的是，中国男性参与家务劳动的比例却在全球排名倒数第二。这一现象背后，反映出中国女性正承受着巨大的压力。她们不仅要在职场中努力拼搏，追求事业上的成功，还要承担起家庭中的众多责任，如照顾孩子、赡养老人、料理家务等。从小，她们就被教导要 “懂...

职业素养 2026年08月25日 0 点赞 56 浏览

卫小奎

卫小奎老师 管理心理学实践运用专家▪中科院认证企业高级EAP讲师▪ 国家注册（二级）心理咨询师▪中山大学、哈尔滨工业大学等高校EDP项目老师▪ 多家企业管理团队培训咨询顾问▪ 曾任广东某大型企业集团培训学院院长▪曾任世界500强企业业务团队负责人▪ 九型人格性格分析师▪ 企业高级人力资源管理师▪&nbs

管理心理学 2026年06月29日 0 点赞 242 浏览

杨楠

杨楠老师 团队管理专家高级心理咨询师日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师东北师范大学商学院MBA特聘讲师欧亚集团特聘培训师、资深咨询顾问农业银行总行、工商银行总行培训学院特聘培训师吉林省公共关系专修学院学术建设委员会特聘专家曾任：吉林省公共关系专修学院 培训中心教学主任曾任：修正药业集团旗下修正大学 副校长曾任：国内某大

领导力 2026年02月03日 0 点赞 747 浏览

刘寻

刘寻老师 职场心理应用实战导师曾任：中国工程物理研究院（CAEP) （国务院直管科研单位）团委书记曾任：深交所上市公司（医药上市企业TOP20）EAP项目组负责人现任：2024年国民心理健康调查（第四次）四川幸福西南调研工作组（中科院组织）副组长中国心理学会会员（会员编号：S275102212M，积极心理专委会）四川省心理学会应用心理专委会EAP专家组成员中科院心理咨询师

员工心理 2026年04月12日 0 点赞 735 浏览

女性心理健康与养生

张砾匀 现代职业女性，扮演的角色更多，面临的压力更大。在职场上，女人扮演着领导、同事、下属，处理着繁重的工作。在家庭中，女人同时扮演着妻子、母亲、儿媳的三重身份。如何掌握事业与家庭婚姻平衡的智慧？如何提升女性职场魅力，提升品位修养？如何养生保健？如何建构和谐的亲子关系？为您精选女性专属课程 ，帮您做到内外兼修打造幸福和谐人生！

职业素养 2025年04月12日 0 点赞 1116 浏览

压力与情绪管理

宋振杰老师主讲的《压力与情绪管理》课程。本课程理论与实践相结合，通过案例解析与实战演练，帮助学员掌握核心技能。

职业素养 2026年08月11日 0 点赞 58 浏览

借五行之力，塑阳光心态创卓越业绩

由和平坤老师主讲的《借五行之力，塑阳光心态创卓越业绩》课程。在AI时代，科技飞速发展，深刻改变了职场生态。智能办公软件普及、自动化流程广泛应用、AI辅助决策兴起，工作模式和竞争格局发生巨变，给职场人带来机遇的同时，也带来巨大挑战。五行学说中的金、木、水、火、土元素，与职场人所需的阳光心态和业绩紧密相关。金代表坚强，助力职场人面对AI技术迭代和项目难题时坚韧不拔；木象征积极，激励主动学习AI...

职业素养 2026年08月05日 0 点赞 96 浏览