情绪压力管理

吴启迪

吴启迪老师职场效能提升专家10+年大中型企业人才管理及培训管理实战经验西安交通大学硕士西安交通大学工商管理硕士；经济、管理双学士高级企业培训师左圆右方创新®认证讲师阿里人工智能训练师中国心协心理咨询师美国NGH协会认证曾任：阿里巴巴集团（饿了么）丨HRBP/COE（培训专家）曾任：隆基绿能（中国500强）丨人才发展专家曾任：陕西医药控股集团派昂医药有限责任公司（国企-医药流通

职业素养 2026年07月20日 0 点赞 376 浏览

荆玉娟

荆玉娟老师企业员工素养能力提升及心理资本提升专家曾任：世界500强企业海尔集团事业部培训主管曾任：海尔大学员工成长首席讲师山东省青岛、荣成总工会心理服务专家团成员青岛市人资协会评选的企业优秀讲师资深企业EAP讲师/资深心理顾问青岛广播电台心理类栏目《和你在一起》特邀嘉宾青岛机

员工心理 2026年03月06日 0 点赞 778 浏览

科学解读情绪与压力

从以下四个方面进行了精心的设计：认知与解读情绪密码，使学员能在日常工作生活中解读自己和他人情绪背后的秘密；科学认识压力与情绪的关系，明确压力源，并且能自测压力状态记忆相应的调适方法；最重要的是教给员工压力管理实操的行之有效的具体方法；在做好心理调试的基础上如何塑造阳光心态。

职业素养 2025年10月03日 0 点赞 808 浏览

职业阳光心态与情绪压力管理

课程受众: 企事业单位全体员工课程时间: 1天， 6小时/天授课方式: 理论讲解＋故事启发＋案例分析＋游戏互动＋分组讨论＋精彩点评授课特色: 讲解清晰明了，互动气氛活跃，方法实用落地，自由问答解决困惑课程背景:▪ 为什么我们工作缺乏激情，做事不积极，责任心不强？▪ 为什么我们学历高、能力强，却总是得不到领导的重视与提拔？▪ 为什么我们有着过硬的专业能

职业素养 2025年04月12日 0 点赞 1144 浏览

钟廷挥

钟廷挥老师团队凝聚力|九型人格权威专家心智及团队建设教练银行心灵动力培训师九型人格专业培训导师销售人员潜能走火训练师实力派培训师、实务型企业顾问首批国家职业资格认证企业培训师清华大学、北京大学、浙江大学、上海交大、香港财经学院等总裁班特邀讲师【自我解读】12年自由讲师经验，授课次数1000场

员工心理 2024年06月19日 0 点赞 1946 浏览

安心老师

安心老师职场效能与心理学应用专家【20年】企业员工职场效能提升赋能经验【30+】门职场心理管理原创课程的开发【300+】场职场效能系列课程的培训【100+】个人才培养、情绪压力管理咨询项目落地应用心理及管理学博士企业EAP认证讲师、美国ACP敏捷认证教练曾任：平安银行 | 企划部+员工培训负责人曾任：东亚银行 | 企划发展条线+员工发展部总经理曾任：中原银行 | 直销银行副总裁+人

职业素养 2026年07月28日 0 点赞 446 浏览

培训老师：卫小奎课程背景在当下这个快节奏的时代，压力过大已经成为职场人士的常态，但过大压力对我们每个人的伤害，很多人并没有足够重视。过大的压力，一方面会让我们产生各种各样的负面情绪，影响人际关系；另一方面严重影响自身的身心健康，导致工作效率下降。在以下场景中，是否有你熟悉的影子呢？1.睡眠质量差，经常失眠或多梦2.身体各处经常会有一些莫名的疼痛感3.食欲不振，又或者暴饮暴食，饮食极不规律4.脾气比

职业素养 2026年07月08日 0 点赞 214 浏览

徐灿

徐灿老师应用礼学与职场效能提升专家中国政法大学民商法硕士中国贸促会注册应用礼学专家东盟国际礼仪大赛专家评委/中国省级赛区组委会主席AACTP国际认证行动学习促动师CCPIT国际注册职业能力实训与测评专家CCS全球认证情商测评顾问/情商高阶引导师应用礼学©国家版权课程著作权人曾任：SARDA亚洲航空发展研究学会副秘书长曾任：ACN翔联国际教育投资集团项目总监/资深

商务礼仪 2026年01月03日 0 点赞 990 浏览