情绪管理

李虹

李虹,管理心理学教授《东方名家》栏目客座教授,经理人互动网首席顾问。担任北京大学、清华大学、上海交大、西安交大等多家知名院校MBA、EMBA、CEO班、职业经理班、MBA核心课程班的授课专家。长期在深圳欣卓企业管理等多家咨询机构任管理顾问、人力资源顾问。任神华集团、云南移动、中国生物能源、惠安化工(兵器工业部)等多家国内知名企业管理顾问或人力资源顾问。主要从事企业管理咨询、培训、组织的

压力和情绪管理

竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身,负面情绪,低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手,利用心理学技术,健康技术,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法

情绪与压力管理

课程背景:基于著名大脑6秒时差反应,学会自觉觉察并抽离情绪和压力对工作的过度纠缠,全面提升职场提升职场绩效与自我价值感,以达成所有个人与企业长期共生和共赢的目的。课程的重点在:1)体验并懂得什么是一分钟减压 2)懂得情绪、压力的意义及其与情商、心态的关联,学会理性地与情绪压力共舞,3)掌握3至5种以上一分钟减压与一分钟情绪调适的技巧、方法及背后的逻辑,快乐自在每一天。课程目标:1. 掌

张顾严

张顾严老师 情商领导力专家实战派管理咨询专家国内首屈一指的情商领导力培训专家北京大学、浙江大学、清华大学、华师大等多所高校总裁班特邀导师2014年度凤凰网华人讲坛时代影响力人物现任企业情商领导力学院执行院长十多家培训机构首席导师三十多家媒体杂志的特邀撰稿人【个人简介】张顾严老师常年受邀为地方领导讲授博弈论和管理创新;为优秀企业家讲授情商领导力及商业创新系列课程,并提供企业家顾问咨询服务

《新员工入职培训》乘风破浪 职等你来

葛萍老师主讲。帮助员工快速转变角色,激发大家的工作意愿。启发员工触类旁通,在工作实践中,体现责任、担当、专业、敬业、职业。站在企业的角度,帮助员工更新理念,转变思维模式,统一思想。解析员工上任后的礼仪技能,让员工为企业快速创造价值。启发互动式教学,课堂演讲,现场练习,学员易于感悟,接受并改善。(2)虚心学习知识,提高工作能力。

管理赋能——数智时代银行运营主管“三力”能力提升

李杨老师主讲。1. 思维心态塑造:引领运营主管领悟易经乾卦智慧,掌握多种思维模式,提升情绪情商承载能力,从容应对VUCA时代,化压力为动力,保持积极心态与清晰思维。2. 团队管理提升:助力运营主管明确团队管理重点,解决团队问题,掌握Z世代员工管理技巧,明晰团队要素与角色定位,增强团队凝聚力与协作,推动团队高效达成目标。

晏世乐

晏世乐老师简介资深培训师、职业演说家、专业咨询顾问。特约研究员、高级职业培训师、“中国百强讲师”。深圳改革开放干部学院、深圳高级经理研修院、中国(深圳)国际人才培训中心、深圳市国资委党校、深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心、深圳市交通运输培训中心、深圳法律培训中心、深圳大学继续教育学院、深圳大学中国经济特区研究中心、南方科技大学教育培训中心、深圳清华大学研究院、北京大学深圳研究院、中山大学深圳研

卓越情绪管理

半天课程一、理论篇45’A. 沟通的两大决定性因素:情绪与掌控感B.情绪与掌控感的关系C.什么是情绪?D. 情绪是如何产生的?E.应激反应互动:一分钟情绪管理测试二、实操篇75’A.情绪如何管理B. 负面情绪对身体健康的影响C.&n

韧性觉醒计划:新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能

主讲:王伟老师【课程背景】在VUCA时代下,职场新兵面临角色转换、绩效压力、社交重构等多重挑战。调查显示,83%的新入职大学生在首年出现焦虑失眠、自我怀疑或沟通障碍,34%因韧性不足在18个月内离职。传统“打鸡血式”的励志培训已无法解决新生代员工特有的情绪耗竭问题——他们需要科学认知情绪本质,掌握可落地的心理调适工具,而非被动接受说教。本课程基于积极心理学PERMA模型与认知行为

王冬焱

王冬焱老师职业化训练专家15年的员工管理、培训实战经验国家二级心理咨询师工作效益加速器认证讲师日产训JITA认证TWI讲师(JI\JR)Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师曾任:业务经理、产品高级顾问、高级讲师苏州洽兴塑胶/英展METAL WORK(台资)SANMINA-SCI(美资)(500强)(国际化电子产品契约制造商)擅长领域:高效人际沟
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