情绪管理

巅峰领导力:打造企业腾飞、可复制的10倍速卓越管理者系统

丁艺欣老师课程:课程背景如何决策?如何驭人?如何保证组织的执行力?越来越多的企业已经把怎样做领导、怎样快速培养领导能力摆上了重要日程,那么如何快速提升企业的领导力呢?本课程依据大东方领导力模型、国学智慧和西方领导学理论,创新AI决策助力系统,全面解析企业中高层领导面临的种种问题,通过企业管理中的情境案例,让领导者深刻体会“专业队”与业余队的区别。

精力/情绪/压力管理

课程背景:大部分人在工作中,都只关注思维逻辑、计划、细节等技术能力,忽略了精力的价值,就像开车,再好的车要到目的地也要看油够不够,刚需不是车的配置,不是推背感加速度,是油料充足带来持久的动力。情绪与情压管理是现代职业人必须具备的一项能力,能否做好工作,能否与同事好相处15%靠智商,85%靠情商,而所谓情商,其实就是能够处理好情绪,有精力面对压力。作为职业人,我们每天都在面对着自己或他人的情绪,面对

DISC性格分析:解读职场沟通密码

由宋奕晓老师主讲的《DISC性格分析:解读职场沟通密码》课程。在职场这个多元化的环境中,沟通是推动工作进展、维系团队和谐以及实现个人职业发展的关键因素。然而,我们常常会面临各种沟通困境,同样的话语、方式,对不同的人说却可能产生截然不同的效果,这背后隐藏的正是人与人之间性格差异的影响。每个人都有着独特的性格特质,而DISC性格分析理论为我们提供了一套清晰且实用的框架,将人的性格大致分为支配型(...

情商加速器沙盘模拟

唐宏亮老师主讲:本课程通过沙盘模拟与角色扮演的方式,帮助学员提升情商管理能力。课程涵盖情商画廊、情绪雷达(感知自我与他人情绪)、情绪调频(情绪共情与调整)、情绪密码(解读情绪背后需求)、情绪太极(接纳与表达情绪)及情绪蓝图应用等内容,通过知识讲解、互动讨论和小组研讨,帮助学员增强情绪感知力、表达力和调整力,利用情商模型处理沟通与人际关系问题,适合全职员工学习。

关键对话—竞聘与述职的结构化表达与影响力

严丹老师主讲。在忙碌于日常管理与业绩达成的同时,很多职场精英曾为以下场景感到困扰或压力:。• 精心准备了数周的竞聘演讲,最终却遗憾地与心仪的职位失之交臂。• 在至关重要的述职汇报会上,尽管工作业绩扎实,却感觉没能完全打动台下的决策层,未能让领导清晰地看到您的全部价值。这或许不是能力问题,而是“如何有效表达并放大能力”的问题。

情绪管理与压力调适(含DISC)

本课程由刘乃持老师主讲,情商(EQ)全称情绪智力,是人们在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”相对智商,情商是影响员工绩效和人才发展更为关键的因素。研究表明在职场中高情商的员工容易更高效地交流,

心流沙盘—情绪与压力管理

徐运娥老师主讲的《心流沙盘—情绪与压力管理》课程。课程背景有没有这样的体验,自己或者团队成员感觉到工作压力大,情绪容易焦躁。面对自己的负面情绪不知该如何应对,感觉心力交瘁。这门体验式课程很可能可以帮助到你。该课程是一款与心流沙盘紧密结合,帮助职场伙伴认识压力的源头,掌握舒缓压力和调节情绪的方法的课程。心流沙盘可以通过有趣的互动体验创造高度的幸福感,让人们感受到真正的连结。

情绪智力(EQ)与抗压管理

做情绪的主人主讲:赖江老师【课程背景】寿险销售工作常需直面业绩指标的重压与客户拒绝的挫败,很多销售人员因此陷入“心态容易崩”“被客户否定后情绪低落”“负面情绪影响后续工作”的困境。这些情绪问题不仅会降低个人工作效率,还会影响客户沟通质量,进而导致成交率下滑。情绪智力的核心是对自身情绪的掌控与对他人情绪的洞察,而高效的抗压管理能帮助销售人员在高压环境中保持稳定状态。

韧性生长-卓越员工的情绪管理魔方

闵锐老师主讲的《韧性生长-卓越员工的情绪管理魔方》课程。职场精英:需要提升情绪管理能力、增强心理韧性的高绩效员工企业管理者:希望优化团队情绪氛围、增强员工情商与协作能力的领导者【课程时长】7小时【背景与收益】在AI加速替代标准化工作的时代,情绪管理能力正成为人类独特的竞争优势,更是卓越员工的核心竞争力。
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