积极心理学
如何运用积极心理学促进员工心理健康
第一讲：课程导论与问题提出：我们为何带着烦恼来上班？1.1职场核心心理挑战职业倦怠的定义与三个方面表现：1.情绪倦怠2.非人性化（对待他人冷漠）3.个人成就感降低精神内耗的三种表现：1.缺少道德愉快体验2.犯错误后违禁感过强3.手段不能目的化第二讲：积极心理学的理论基础与范式转移2.1传统心理学视角的不足强调症状、治疗与病理表现2.2积极心理学的兴起与使命历史回顾：心理学的三项使命（治疗疾病、使生
赋能型领导者-积极心理学打造高绩效团队
【课程背景】2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提
积极心理学：情绪价值的幸福力
职场幸福力培训课程的目标：实现工作快乐化、生活幸福化、生命价值最大化。积极心理学的精髓——正面思考，以乐观的心态面对一切，凡事往好处想。职业发展的三重境界：兴趣、乐趣、志趣。如何把握当下，远离精神内耗，享受生活的每一刻。唤醒内心的情绪价值，邂逅生活中的美好。
