职场必备情绪压力管理
由刘晓燕老师主讲的《职场必备情绪压力管理》课程。琐碎的生活，喧哗的诱惑，永远都干不完的工作，生活节奏加快，竞争异常激烈，人际关系疏远，如是种种，使现代人在享受物质文明的同时，精神压力大大增加，所以如何释放情绪，缓解压力，提高生活质量，是现代职场人人亟需解决的问题。情绪是一种心理现象，它包括高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松等，而压力则直接影响情绪，职场人在日常工作和人际交往中往往会出现对自己、对...
职场沟通
职涯蓝图--重新设计你的工作
由邹海龙老师主讲的《职涯蓝图--重新设计你的工作》课程。人生是可以设计的吗？职业是可以规划的吗？这些问题在快速迭代的现代社会似乎是困惑很多人的主题。传统的职业生涯规划的思路是专注初心，找到最适合自己的选择，做出抉择并抵达目标，它要求只要找到目标，就要坚定去完成，你的人生更像一件工业品。设计思维是结合积极心理学，它要求我们重新定义问题，找到尽可能多的选择，然后选择一种快速尝试，要求我们像产...
职场沟通与公共表达-从逻辑构建到影响力呈现
郑寅秋老师课程：课程背景：在数字化办公与跨场景协作的现代职场中，“沟通低效、表达乏力、影响力不足”成为制约职业发展的核心瓶颈。无论是高层决策汇报、团队协作沟通，还是产品路演、公众演讲，精准传递信息、激发情感共鸣、推动行动落地的能力已成为职场竞争力的关键指标。
《青云职上-职场高效沟通》
丁帅文老师《青云职上——职场高效沟通》课程，系统提升职场人的沟通效能。课程以实战为导向，涵盖向上沟通、平行协作、向下管理、客户对接等核心沟通场景，通过案例研讨和互动练习，帮助学员掌握结构化表达、同理心倾听、非暴力沟通等实用技巧，显著提升职场沟通的品质和效率，助力职业发展青云直上。
四把钥匙-开启高效职场沟通
课程背景：职场中的沟通场景很多，但我们总习惯从自己的角度来理解别人的语言，常常会因为各种沟通不良而达不到工作效果：因工作信息编码不清导致对方没有接收全信息，因缺少双向反馈确认导致对方没有理解全信息，因缺乏有效说服能力导致双方最终没达成共识，因缺少持续追踪监督导致对方没有真正去行动，沟通最重要的是简单、明确且无误地传递信息，达成认知统一并高效行动。高效沟通会让我们的工作成效加倍，但常常是我们想表达1
非暴力沟通-提升职场沟通力
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。本课程通过大量的练习、游戏、视频、案例讲解，帮助学员在一次次互动中聆听到自己和他人内心深处的呼声，提升在职场和生活中的沟通能力。
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