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压力和情绪管理

竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。每个人都觉得压力缠身,负面情绪,低效办公。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破、健康方法”入手,利用心理学技术,健康技术,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法

职业倦怠与员工心理管理

情绪是一种能量,影响我们的工作、生活和消费。商业营销中越来越多的顾客期待获得正面、值得回忆的情绪体验,企业组织中越来越多的员工期待以人为本的情绪激励模式,客户服务中需要越来越多具有更高水平情绪能力的员工。正如英国著名咨询大师凯文·汤姆森所说,“在新世纪,情绪资本将成为每个企业资产负债表上的一项重要资产。”投资“情绪资本”的公司,未来将会获得巨大的收益,基业永远长青。

梁永存

梁永存著名的心理行为训练专家职业心理咨询师;全国职业人才认证管理中心认证的心理健康讲师清华大学总裁班、北京大学总裁班特聘讲师;北京师范大学青年创业成长论坛特聘讲师;天津南开大学EDP中心特聘讲师;国际顶尖职业技能资历颁授机构(City & Guilds)认证培训师,企业教练;中国心理卫生协会会员,清华大学医学院“中国企业员工心理干预效果评估项目组”核心成员。擅长领域梁老师是潜心

情绪及压力管理

零售门店,职场突发的状况众多,情绪与压力管理能力的强与弱是一个人综合素质高低的表现。通常来说,抗压力强的人遇事较为镇定,而不会被情绪干扰,冲动行事或手足无措,他们能在事态恶化之前,通过理性的逻辑分析和缜密的思考把其化解或引导它往好的方向发展。假设你不能控制自己的情绪,同理他人的情绪,遇事的时候也不能冷静处理,动不动就发火、动不动就抱怨,甚至因为领导和同事的一句话就能小宇宙爆发,你觉得你

EAP员工心理帮助计划

EAP是HR与心理学紧密结合的现代化管理的具体操作。它不仅可以从人性化地角度大大提升员工对企业的满意度,而且还可以有效地促进企业各项业务的发展。EAP是HR与心理学紧密结合的现代化管理的具体操作。它不仅可以从人性化地角度大大提升员工对企业的满意度,而且还可以有效地促进企业各项业务的发展。

工作情压与职业幸福力

传统政务课程更多聚焦于政务工作人员的业务能力水平提高,而较少关注政务工作人员自身的心理健康与职业幸福感。因此,本课程从政务工作人员自身成长的角度出发,以积极心理学为理论基础,为政务工作人员提供科学有效的心理解压方法,培养积极阳光的工作心态,提升政务工作的职业幸福力。

EAP-塑造阳光心态

中央国家机关EAP、演讲、表达导师、教练 范蓉 1.常常听到很多职场人士抱怨:工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持。于是对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,忧虑自己和组织的前途!2.这些

纪宇

纪宇中国知名微表情心理分析师著有畅销书《微表情与身体语言》《奔跑吧》《极限挑战》《爱情保卫战》等节目心理导师国家心理咨询师考试辅导教材主编两年制全国高级心理咨询师跟师班导师用读心术为军方服务14年师从许又新教授卫健委健康巡讲大师微表情心理分析专家资深国家二级心理咨询师华人心理高级跟师班导师历任部队和三甲医院心理医生国家心理咨询师考试辅导书主编主编《心理咨询师国家职业资格考试复习指南》,著有畅销书《

赵了了

赵了了老师心理学专家北京职工教育协会培训师专委会常任委员国家一级企业培训师国家二级心理咨询师中国科学研究院临床和企业管理心理学研究生国家电网集团/电通集团 常驻EAP员工心理辅导师富士康集团/中核电常驻EAP员工心理解压师滚铁环心理工作室合伙人/心理咨询师性格分析师,精通PDP

钟廷挥

钟廷挥老师团队凝聚力|九型人格权威专家心智及团队建设教练银行心灵动力培训师九型人格专业培训导师销售人员潜能走火训练师实力派培训师、实务型企业顾问首批国家职业资格认证企业培训师清华大学、北京大学、浙江大学、上海交大、香港财经学院等总裁班特邀讲师【自我解读】12年自由讲师经验,授课次数1000场