情绪管理
  1. 首页
  2. 情绪管理

列表

张荣华

张荣华
张荣华老师简介北京师范大学心理学博士，武汉大学副教授，思政系副主任，湖北省心理咨询师协会副会长。长期从事管理心理学，心理健康教育方面的研究，出版著作七部，如《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》等应用性书籍，课程《抑郁症的心理辅导》50讲上线学习强国，总点击量超过700万。主要承担课程：本科生思政课《思想道德与法治》，专业课《心理健康教育》，研究生专业课《心理学研究进展》《心理学研究方法与统计》，
管理心理学 2026年04月08日

告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理

告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理
王双老师主讲的《告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》课程。在当前这个节奏飞快、变幻莫测的时代背景下，社会的繁杂与忙碌已成为常态。每个人都在这场洪流中奋力前行，遭受着前所未有的心理冲击，导致心理问题日益凸显。据统计，心理健康风险已跻身全球十大风险之列，而我国庞大的14亿人口中，预计有1.9亿人正遭受着不同程度的精神或心理障碍的困扰。对于职场人士而言，这一挑战尤为严峻。
职业素养 2026年07月31日

DISC性格分析：解读职场沟通密码

DISC性格分析：解读职场沟通密码
由宋奕晓老师主讲的《DISC性格分析：解读职场沟通密码》课程。在职场这个多元化的环境中，沟通是推动工作进展、维系团队和谐以及实现个人职业发展的关键因素。然而，我们常常会面临各种沟通困境，同样的话语、方式，对不同的人说却可能产生截然不同的效果，这背后隐藏的正是人与人之间性格差异的影响。每个人都有着独特的性格特质，而DISC性格分析理论为我们提供了一套清晰且实用的框架，将人的性格大致分为支配型（...
职业素养 2026年08月05日

心理健康普及培训，构建全面幸福生态

心理健康普及培训，构建全面幸福生态
由和平坤老师主讲的《心理健康普及培训，构建全面幸福生态》课程。——常见心理问题与危机处理课程背景在快速发展的现代社会中，电厂行业作为国家能源供应的重要支柱，承担着保障电力稳定供应、促进经济发展的重任。随着行业竞争的加剧、工作强度的提升以及新技术的不断涌入，这种持续的应激状态，加之个人生活与工作的界限日益模糊，导致员工心理健康问题日益凸显。近年来，电厂行业频繁报告员工因长期高压工作导致的...
职业素养 2026年08月13日

快乐工作，张弛有道

快乐工作，张弛有道
国家注册培训师、资深实战派培训师祝勇减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效；辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法;增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念;开心工作，赢在职场；快乐生活，享受人生。
职业素养 2026年08月10日

刘疆

刘疆
刘疆老师 银行中高层管理实战专家关键词：中高层管理、执行力、领导力资历背景四川大学工商管理硕士（MBA）北京大学管理学专业进修(IFC—CPDF)认证讲师美国LIMAR协会讲师认证上海财经大学金融学系，经济学学士四川大学锦城学院兼职副教授中国人寿保险公司总公司讲师团世界银行集团国际金融公司中国项目发展中心四川省内最资深的专业企业培训师、咨询顾问香港注册特许财务策划师(FChFP)特聘认证讲师成都英
银行 2026年08月31日

情绪与身体健康

情绪与身体健康
师晓曼老师《情绪与身体健康》课程，从情绪对身心健康影响的角度出发，帮助学员了解情绪的定义与分类，掌握情绪调节方法。课程涵盖表情识别、情绪分类与影响、房树人心理测验、人际交往困惑解决四大模块，通过分组PK、案例分析、情境演练等教学方式，预防身心疾病、改善人际关系，解决儿童写作业慢、磨叽等行为背后的情绪问题。
职业素养 2026年08月14日

情商领导力

情商领导力
本课程由吴立国老师主讲，围绕新经济下管理者逆境突围的"双商"修炼展开。课程涵盖情商领导力认知重塑、情绪洞察、自我管理、社交意识、关系管理等核心模块，基于戈尔曼情商模型，帮助领导者提升自我情绪察觉能力，实现从"任务管理"到"人心领导"的跨越，增强团队凝聚力和组织效能。
管理运营 2026年08月14日

张鹏浩

张鹏浩
张鹏浩老师 企业管理与党建沙盘培训专家▪独立开发版权课：《探寻—职业规划沙盘》《擦亮职场品牌》《AI 智训—培训师课程设计研发》▪版权课认证课题：《创新加速器-问题分析与解决》沙盘/《情商加速器—情绪与压力管理》沙盘/《非同凡响—目标管理与执行》沙盘/《巅峰—党建与党务实训提升》沙盘/，近15门版权课认证讲师▪沙盘课程设计与实战专家：擅长党建、新能源等多领域沙盘
沙盘模拟 2026年04月20日
🤖 AI智能客服 ✕
你好！我是AI智能客服 👋
有什么可以帮你的吗？