情绪管理

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李杨

李杨老师 银行管理专家银行网点团队管理顾问银行服务营销管理资深顾问16年银行培训咨询实战经验中行、农行、工行、农商行等多家银行特聘培训师擅长领域：网点管理技能提升、网点服务营销技能提升、银行网点团队打造、银行员工职业化塑造、标杆网点建设服务等长期为广东省、北京市、上海市、深圳市、湖南省、江西省等地区的工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、邮政、农商行、农信社多家银行网点提供服务改制和

银行 2026年07月14日 0 点赞 36 浏览

左跃

左跃舆情危机管理与沟通表达专家左跃，中国传媒大学企业传播所高级研究员，教授，硕导。国家核应急协调专家委公众沟通与危机处理专家，新华网、大公报、今日头条专栏作家，百度词条收录人。兼任中国公共关系协会理事、中国国际公关协会企业管理委员会副主任、中国应急学会核应急工作委员会

危机公关 2026年04月22日 0 点赞 478 浏览

易喜

易喜老师心理效能赋能专家 | 组织心智成长顾问 | 高绩效团队教练【专业资质】•前互联网大厂核心业务培训负责人•中国科学院心理咨询顾问 •CSAL国际双认证行动学习催化师 •PDP国际认证行为风格分析师 •国家绩效改进师•企业中高管发展教练 •企业心理资本开发实践者 【专注领域】心理效能提升 | 心智模式重塑 | 职场情绪管理 | 领导力赋能【核心价值】通过心理学技术与组织

领导力 2026年07月10日 0 点赞 59 浏览

情绪与压力管理

情绪自主，压力减轻主讲：田彩霞【课程背景】内卷时代，企业业务繁重，职场商场压力也越来越大，甚至导致身体病变死亡及自杀情况出现，情绪已经成为这个时代最大的隐形杀手。在职场中员工如果无法调节自己的情绪，都会严重影响身心健康，职场关系、家庭关系。你是否遇到以下问题：▪工作情绪不稳定，士气低落怎么办？▪时间紧急易焦虑，工作拖延怎么办？▪工作事务压力大，执行力下降怎么办？

职业素养 2026年04月16日 0 点赞 228 浏览

职场心理赋能-情绪与压力管理

陈炜博老师的培训方式是第三代培训——运用丰富的经验和应用心理学科学落地实战为导向，通过2天的培训让学员现场对自我情绪压力进行提升！在对待家庭和工作中能更有效的管理情绪压力从而更好的快乐工作，幸福生活！让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……课程依据的心理学底层理论：发展心理学；社会心理学；精神动力学；人本-积极心理学；行为认知-格式塔心理学派、行为主义心理学派。

人力资源 2026年03月13日 0 点赞 234 浏览

李美鲜

李美鲜老师 情商领导力应用导师15年企业培训实战经验中科院心理研究所心理学硕士色彩图形心理二级咨询师美国教练式高尔夫向下管理授权讲师DISC国际版权讲师/顾问Persona领导力全球首批顾问/教练现任：QHSE INTERNATIONAL 总经理曾任：韩国prochina学院丨首席讲师曾任：阶梯国际教育集团丨教学部主任、天津秀进培训学院丨院长2016-2021年连续受聘于中

管理心理学 2025年12月01日 0 点赞 646 浏览

涂文琪

涂文琪 职场软实力讲师•清华大学营销总监班授课讲师•国家图书馆收藏《职场软实力》书作者•CCTV“挑战主持人”全国13强选手•《结构性思维》课程认证讲师•AIS国际形象管理师•政协委员、青联委员•抖音“微礼仪”130W+粉丝主播职场软实力系列版权课程1、《优秀员工职场软实力》 &

商务礼仪 2025年11月02日 0 点赞 692 浏览

科学解读情绪与压力

从以下四个方面进行了精心的设计：认知与解读情绪密码，使学员能在日常工作生活中解读自己和他人情绪背后的秘密；科学认识压力与情绪的关系，明确压力源，并且能自测压力状态记忆相应的调适方法；最重要的是教给员工压力管理实操的行之有效的具体方法；在做好心理调试的基础上如何塑造阳光心态。

职业素养 2025年10月03日 0 点赞 518 浏览

四维压力与情绪管理

培训内容和时间安排:内容 方法 目的▪ 开场白、课程介绍、时间安排、压力本质与四维压力情绪管理地图▪ VUCA环境与压力的社会背景▪ 区分压力和不良压力(正向压力、中性压力和消极压力)▪ 理解压力是“系统健康度”的外部反馈▪ 自我压力状态测评（社会适应性与压力生理反应）▪ 四维的压力情绪管理地图（人格、情绪心理、生理与精力、时间压力） -讲解和课程破冰-启发性案例-测评 1- 营造开放

管理运营 2025年07月10日 0 点赞 642 浏览

员工压力与情绪管理课程大纲

课程目的:了解压力的来源，通过测试了解自身的压力状况，从心理学、医学、管理学多个角度全面诠释过大压力对企业以及自身带来的危害，认识到企业及员工管理压力的重要性，从个人层面和企业层面探讨压力管理的策略，帮助个人和企业获得、开发乃至创新与自己相适应的的压力管理技巧。从此，我们不仅能够轻松面对压力，更能积极高效工作，享受快乐工作，收获幸福人生。课程对象：企业中高层管理者。课程大纲：一、认识压力1、《最近

职业素养 2025年04月02日 0 点赞 914 浏览