时间管理

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自我管理——卓越员工效能提升五项管理

由汪颜老师主讲的《自我管理——卓越员工效能提升五项管理》课程。联想领导人柳传志在谈及自己以及企业的成功经验时，曾这样说过“伟大者在于管理你自己”，学会自我管理，才能成为真正卓越的员工。企业员工要想获得更好的待遇和晋升的机会，一定要学会“管理自己”，首先是学会管理好自己的人生目标，其次是管理好自己的心态和状态，最后是管理好自己的时间和行动。“管理自己”是每个职业人士必修的一门管理课程，而管理自...

职业素养 2026年08月17日 0 点赞 102 浏览

《时间管理：高效能工作黄金法则》

朱七光老师课程：‌企业环境复杂性加剧：信息过载、多任务并行、远程办公场景激增职场精英普遍存在时间焦虑：调研显示76%员工因低效加班导致职业倦怠组织效能升级需求：企业亟需通过时间管理能力提升人效比个人发展底层能力：时间管理是职场晋升的核心竞争力之一‌掌握4套科学时间管理工具（如GTD/四象限/番茄钟进阶版）建立目标导向的时间规划系统，减少40%无效工作时间学会应对突发干扰的3级响应机制，专注力提升50%形成持续优化

职业素养 2026年08月06日 0 点赞 149 浏览

时间管理与工作效率提升

课程背景：当今社会，随着工作节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人每天工作都存在很多的困惑：为什么每天的工作怎么都忙不完；为什么付出努力很多，但始终无法提高工作效率；为什么一起进公司的同事，工作完成的越来越快；为什么下班后还总是带着工作回家继续完成；为什么陪伴家人的时间越来越少；……………………只有学会高效的时间管理技巧，才能逐步解决这些难题。本课程将帮助发现高效率人士的秘密。从时间管

职业素养 2025年09月21日 0 点赞 776 浏览

吴柏江

吴柏江 中国团队训练导师；国家级青年创业导师；商业BP联合创始人创客星空全国项目路演评审团专家评委；浙江大学EMBA、内蒙古大学EMBA特约讲师；多家培训机构特聘讲师，多家媒体杂志专栏撰稿人；2015年获“中国管理咨询行业十佳杰出人物”；荣获“全球500强华人讲师”，被业界誉为“最佳执行教练”。【工作经历】曾任：惠普公司运营经理曾任：ONLEAD（中国）家具有限公司 总经理【工作背景】吴柏江老师拥

管理技能 2025年07月05日 0 点赞 987 浏览

高效时间管理

【课程背景】随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源，很多人总感觉时间不 够用，各种事情、会议等应接不暇、忙忙碌碌，甚至力不从心、疲惫不堪。时间管理并不是 要把所有事情做完 ，而是要在合理的时间做合适的事情 ，以期取得最佳的工作价值。时间管理的目的除了要决定管理者该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定 什么事情不应该做。时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性、提升计划性、合

职业素养 2025年02月08日 0 点赞 1069 浏览

高效时间管理

工作效率是体现员工职业化以及企业管理合理性的重要考核依据，那么对于员工而言在目标与结果的分辨上很多人存在严重误区，更可怕的是很多人对于自我的工作目标以及目标如何分解都是一无所知的，那么在面对工作的时候就谈不到保时、保质、保量，更谈不到工作效率的提升

职业素养 2024年10月29日 0 点赞 1194 浏览

《管理效能提升与时间管理》

赵振科老师主讲。本课程基于管理者全周期能力发展理念，融合经典管理理论与心理学、行为学研究成果，系统拆解管理者必备核心技能及管理工具。课程通过结构化训练和大量可应用的测评量表、管理画布，帮助管理者构建完整的“管理知识图谱”，有效破解角色不清、分工混乱、沟通不畅、激励缺乏后劲等痛点，实现从“经验型管理者”向“系统型领导者”的跨越。

职业素养 2026年09月06日 0 点赞 96 浏览

从时间管理到效益管理

陈志华老师授课费用，在瞬息万变的VUCA时代，如何高效规划时间、通过日常事务合理规划实现个人和企业价值最大化，是每个管理者和员工的核心课题。本课程通过测评和实操演练，帮助学员找到效益丢失的原因，掌握个性化工作任务规划表，解决日常工作与长期目标冲突的处理方法，塑造良好职业心态与工作习惯，实现从被雇佣心态到自主心态的转变。

职业素养 2026年07月13日 0 点赞 210 浏览

高效能时间与精力管理

唐宏亮老师定制培训：本课程围绕高效能时间与精力管理展开，系统讲解时间的三个关键认知（意识是先决条件、目标设定是第一步、选择是难点与核心）、高效利用时间的方法和技巧（基于目标制定计划、ABCDE法确定优先次序、克服拖延方法、清理杂乱、集中精力）等内容。课程通过案例分析和实操练习，帮助学员掌握时间管理工具，提高工作效率，成为高效能人士，适合业务骨干及职场人士学习。

职业素养 2026年09月28日 0 点赞 39 浏览

星座打工人的时间拯救计划-时间管理与高效工作（剧本杀）

课程背景：当下职场中，“时间不够用”已成为多数打工人的共同困扰：任务堆积却总拖延、多任务并行导致效率低下、纠结细节错失deadline、不懂拒绝额外工作打乱节奏…… 这些时间管理痛点，不仅让个人陷入“忙而无果”的焦虑，更直接影响团队项目推进与企业整体绩效。传统时间管理培训多以“理论讲授+工具罗列”为主，学员被动听课，难以将知识与自身工作场景结合，课后落地率不足30%。为解决这一问题，本课程创新采用

职业素养 2026年05月23日 0 点赞 260 浏览