时间管理

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自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作

由汪颜老师主讲的《自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作》课程。人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有过质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。一个人的心态受其思维模式也叫心智模式所影响，这只看...

职业素养 2026年08月13日 0 点赞 36 浏览

研发人员的时间管理

课程特色内容价值定位――课程内容采用国际上先进的研发管理方法论，结合中国企业自主创新研发管理的最佳实践，总结提炼出适合中国本土企业的研发管理体系。实操性和互动性――培训过程中通过对实际角色演练、案例研讨等方式加深学员对所学内容的理解和实际转化能力。讲师的专业性――研发领域的业务专家，有丰富的产品开发、研发业务管理及企业研发管理咨询经验，长期与国际顶尖研发领域的咨询公司合作。培训课时&n

产品研发 2024年08月07日 0 点赞 1049 浏览

《时间管理：高效能工作黄金法则》

朱七光老师课程：‌企业环境复杂性加剧：信息过载、多任务并行、远程办公场景激增职场精英普遍存在时间焦虑：调研显示76%员工因低效加班导致职业倦怠组织效能升级需求：企业亟需通过时间管理能力提升人效比个人发展底层能力：时间管理是职场晋升的核心竞争力之一‌掌握4套科学时间管理工具（如GTD/四象限/番茄钟进阶版）建立目标导向的时间规划系统，减少40%无效工作时间学会应对突发干扰的3级响应机制，专注力提升50%形成持续优化

职业素养 2026年08月06日 0 点赞 55 浏览

高效的时间管理

黄志伟老师《高效的时间管理》课程，面向各级人员，系统化提升时间管理能力。课程从时间四个特征与管理目的出发，传授时间管理六大法则（明确目标、有效计划、要事第一、合理分配、协调时间、制定规则），涵盖PE-SMART原则、5W2H计划要素、优先矩阵、帕累托法则等实用工具。同时教授时间管理五步法、学会说不、学会授权、善用零碎时间等技巧，帮助学员做正确的事并正确地做事，实现工作效果与效率的双提升。

职业素养 2026年08月02日 0 点赞 63 浏览

时间管理

讲师：白飞【课程背景】时间管理是指有效地安排和利用时间来提高工作效率和生活质量的技巧和方法在现代社会中，人们面临着各种各样的时间压力和挑战，因此掌握时间管理技能变得尤为重要。本课程将介绍时间管理的基本概念和原则，并提供一系列实用的工具和策略，帮助学员有效地组织和规划自己的时间。【课程价值】1. 了解时间管理的重要性和影响2. 掌握时间管理的基本概念和原则3. 学会设置明确的目标和优先级

职业素养 2026年07月02日 0 点赞 136 浏览

田彩霞

田彩霞老师 礼仪服务和身心管理专家曾任：山东航空集团资深礼仪培训师曾任：山东航空集团服务管理培训师、心理讲师高级心理咨询师中科院心理研究所咨询师高级家庭教育指导师国奥医院特聘讲师企业系统排列师民航，国电系统长期聘请讲师授课服务超30 家的政府机关、国央企、上市民企、银行超过10

商务礼仪 2026年04月16日 0 点赞 469 浏览

效能提升金字塔-时间与精力管理

同时企业竞争加剧，成本提升和利润角逐让企业更为关注单人劳动力的价值输出，个人效能与企业价值共赢共生，是我们时代的需求。不再盲干，苦干，疲惫，倦怠，是职场人共同的渴望，也是企业整体绩效提升的保障，本课题聚焦解决效能提升，从底层体能精力到心态到目标驱动到效率提升逐层打通突破，做好新时代下的时间和精力管理，助力企业和个人事半功倍的提升绩效。

职业素养 2026年02月26日 0 点赞 310 浏览

何峰

何峰老师 企业效能提升培训师18年职业生涯14年企业员工管理经验北京工商大学MBA五维教练领导力认证日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师IPTA TTT国际职业培训师|九型人格性格分析师曾任：明腾集团|机场商贸事业部总经理、一号商学院副院长曾任：三胞集团（民营企业50强）|培训大学&领导力发展中心负责人曾任：深圳昆季大成文化|创始人曾任：汉商

管理技能 2025年11月30日 0 点赞 629 浏览

潘臻

潘臻老师领导力/管理效能提升专家桑德兰大学工商管理硕士博雅智库首席领导力专家MTP-DE 管理版权课程编委会 常务副主编日产训 MTP-TTT 授证高级专家讲师中外TWI-MTP推进研究会 专家委员第五届广东省卓越人力资源评审 优秀培训师曾任：北京大学职业经理人通用能力课题组 | 专家委员曾任：深圳泰普汇虹光电集团（国家高新企业） | 人力行政执行总裁曾任：沱牌舍得集团（区

管理技能 2025年11月26日 0 点赞 705 浏览

罗建华

罗建华 多家世界500强企业特聘专家讲师/顾问人力资源管理专家！人才测评、职业规划专家！国家认证高级职业培训师、职业规划师！中央台CETV职来职往栏目特邀点评嘉宾！《拆书读书技术》践行推广专家！《故事演讲力©》认证讲师！《非权威影响力©》认证讲师！《周一清晨的领导课©》全球认证讲师！讲师履历：北京大学管理学博士，四川大学法学硕士，文学学士；&n

领导力 2026年06月29日 0 点赞 952 浏览