时间整理术-种子的进化 可能有这样一种情况:一个人整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒,轻松自如地控制这一切。极高的效率,卓著的效果,这是生活和工作的一种美妙的境界。同时,这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种工作方法。本课程用种子的进化过程形象的告诉学员,如何做才能达到这种高效率的境界。 职业素养 2025年11月08日 0 点赞 530 浏览
刘哲 刘哲老师 中基层管理与职业素养培训专家言职有理《员工职业素养》版权认证讲师 JITA(日本产业训练协会)MTP认证讲师 AACTP(美国培训认证协会)国际认证培训师(ICT) 国家认证生涯规划师累计培训3000+小时,累计辅导人数10000+,曾主导300人的厦门银行重庆分行零售客户经理综合营销提升项目;主导建设银行四川隆昌支行 管理技能 2026年04月14日 0 点赞 515 浏览
高效时间管理力 二十一世纪的竞争是效率的竞争,而效率竞争的核心要素是单位时间内产生的效益。课程通过时间管理和目标管理两个维度,帮助学员提升工作效率和自我管理能力, 通过各种理念和实用工具,帮助大家更好地规划工作,为个人和企业带来新的变化,带动整个团队绩效的提升! 职业素养 2025年12月02日 0 点赞 496 浏览
和时间做朋友-高效时间管理 本课程颠覆“做更多、更快”的惯性逻辑,以“精准减少”为核心,融合行为科学与脑神经研究,破解三大矛盾:任务无限性与精力波动的冲突、紧急事务对战略目标的侵蚀、工具便利性与专注力的博弈。通过四象限决策、生物钟匹配、场景化拒绝策略等工具,帮助学员构建“选择-专注-能量”三位一体的管理系统,将时间转化为价值增长的杠杆。 职业素养 2025年12月05日 0 点赞 492 浏览
精力管理 管理你的精力而非时间,面对沉重的工作负荷,努力把每一天都安排得满满当当;上紧了发条。一天中有多少个小时是固定的,但所能调动的精力却不是这样的。尽管不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,瞬间休息,瞬间心态迁善,瞬间疲劳修复,则是高效、健康与快乐的法门。本课程从四个纬度:体能精力、情感精力、思维精力、意志精力,带来具体的管理精力的工具和方法,培养自我管理的好习惯。 职业素养 2025年11月22日 0 点赞 486 浏览
职场精英的时间管理与高效工作(工作坊) 本课程从时间管理与高效工作角度入手,在时间与效能提升的工具、方法、应用案例的基础上,以职业特性出发, 结合大量职场工作实践中的具体问题,将理论、模型、工具可视化、可操作化;在简单快速的提升职场精英学习效率的基础上,帮助学员即学即用,促进知识内化,助力学员职场蜕变。 职业素养 2025年12月21日 0 点赞 474 浏览
田彩霞 田彩霞老师 礼仪服务和身心管理专家曾任:山东航空集团资深礼仪培训师曾任:山东航空集团服务管理培训师、心理讲师高级心理咨询师中科院心理研究所咨询师高级家庭教育指导师国奥医院特聘讲师企业系统排列师民航,国电系统长期聘请讲师授课服务超30 家的政府机关、国央企、上市民企、银行超过10 商务礼仪 2026年04月16日 0 点赞 469 浏览
时间管理 人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。如何用同样的时间,创造高效的结果,请跟随涂文老师,《时间管理》精彩课程,优化我们的生活。【课程收益】1、认识时间的重要性2、建立时间管理的理念3、分析时间浪费的原因4、提高管理时间的能力【课程形式】视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+情景体验 职业素养 2025年12月05日 0 点赞 453 浏览
任务聚焦,高效时间与工作效率 无论是企业、政府部门还是非营利组织,员工的时间管理能力和工作效率已成为影响组织绩效、员工职业发展以及整体竞争力的关键因素。在任务繁重、时间紧张的工作场景中,员工需要具备高效的时间规划能力、出色的任务执行能力和积极的工作心态,才能在工作中实现高效、成长和价值创造,同时为组织的发展贡献力量。 职业素养 2025年12月22日 0 点赞 445 浏览
2080法则实战运用 目标与时间管理课程收益:1.帮助学员掌握2080法则的基本原理,建立重点思维;2.帮助学员掌握时间管理方法和技巧,提升工作效率;3.帮助学员掌握目标制定与分解的方法和技巧,提升目标达成率;4.帮助学员掌握工作计划制定的方法和技巧,提升提前规划能力;5.帮助学员掌握晨夕会、质询会、改进会等实战工具训练,将目标变成结果。课程时间:2天授课对象:部门经理、中层管理干部授课特点:大量的互动训练、小组PK、 管理运营 2025年12月05日 0 点赞 443 浏览