HR心理韧性修炼与团队协作能力提升 培训老师:卫小奎课程背景在企业日常运营中,HR工作者常常处于组织与员工之间的“夹心层”,既要处理繁杂的事务性工作,又要应对突发的员工关系冲突、团队协作难题等复杂情境。这些高频、高强度的工作压力不仅消耗HR的情绪资源,也容易引发焦虑、易怒、抑郁等负面情绪,进而影响其职业表现与身心健康。因此,提升HR的心理抗压能力与情绪调适能力,已成为企业人力资源管理可持续发展的重要保障。本课程聚焦HR在实际工作中的 人力资源 2026年09月10日 0 点赞 115 浏览
心理调适与职场情绪压力管理 培训老师:卫小奎课程背景在当下这个快节奏的时代,压力过大已经成为职场人士的常态,但过大压力对我们每个人的伤害,很多人并没有足够重视。过大的压力,一方面会让我们产生各种各样的负面情绪,影响人际关系;另一方面严重影响自身的身心健康,导致工作效率下降。在以下场景中,是否有你熟悉的影子呢?1.睡眠质量差,经常失眠或多梦2.身体各处经常会有一些莫名的疼痛感3.食欲不振,又或者暴饮暴食,饮食极不规律 职业素养 2026年08月19日 0 点赞 112 浏览
情商领导力与逆境突破 情商管理与逆商提升授课老师——卫小奎课程背景在任何一家单位工作,无论身处哪个岗位,我们或多或少都会遇到以下问题:1.工作遇到困境时,总是很难获得上司的理解和支持2.同事之间以及上下级之间协作性差,总是容易得罪人3.工作压力大,经常丢三落四,注意力不集中,效率低下4.缺乏对他人的号召力和影响力,只能成为团队中的服从者5.面对上司责备,总是控制不好自己的情绪6.面对困难和挫折,习惯找借口,不愿主动解决 管理运营 2026年09月01日 0 点赞 84 浏览