情绪管理

工作汇报故事化—让老板追着你升职

严丹老师主讲。在当今快节奏、高竞争的职场环境中,专业能力只是立足基础,高效展示工作价值才是拉开职场差距、实现晋升发展的核心。带领学员把枯燥工作、冰冷数据转化为生动职场故事,掌握可直接落地的汇报方法,完成从单纯执行者到价值传递者的转变。通过游戏、演练、PK强化表达能力,提升汇报感染力、说服力与职场影响力。希望提升演讲与沟通能力的职场人士。

企业EAP项目说明书

鲍敦媛老师的《企业EAP项目说明书》课程,聚焦企业员工心理关爱与EAP心理援助体系建设,帮助管理者与HR掌握心理疏导与情绪支持方法,提升组织心理资本与团队韧性。

银行员工有效压力舒解与情绪管理

王芊萦老师的《银行员工有效压力舒解与情绪管理》课程,银行员工掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法;增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法

情绪管理与压力释放

刘心老师主讲的《情绪管理与压力释放》课程。课程背景社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快,许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪,导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心涣散、人际冲突、责任心不强等现象,最终严重影响企业的运营管理和经营绩效等。在企业花大力气进行流程改造、精细管理、绩效考核等,却往往忽略了“人”这一本源,忽略了人的情绪对企业的重大影响。

张启民

张启民老师简介▪管理培训方案定制专家 ▪13年世界500强经理人实战经验▪PTT国际职业高级培训师▪中华讲师网特邀讲师▪广东省大学生就业指导特邀讲师▪西安交大人文社科学院高层次培训中心高级研修班特聘讲师▪温室气体排放主任审核员▪产品碳足迹产品生命周期主任审核员▪信息安全管理体系

情绪压力管理——与情绪相处,与压力共存

安心老师主讲的《情绪压力管理——与情绪相处,与压力共存》课程。在快节奏的现代生活中,情绪和压力已成为我们日常体验的常态化部分。它们不仅影响个人的心理健康和生活质量,还对工作效率和团队协作产生深远影响。因此,重新理解和管理情绪与压力,对于个人和组织来说都显得尤为重要。在职场中,管理者和员工都面临着各种情绪和压力的挑战。本课程理论与实践相结合,通过案例解析与实战演练,帮助学员深入掌握核心技能,提升实际工作能力。

做成功的职业生涯掌控者

由宋奕晓老师主讲的《做成功的职业生涯掌控者》课程。选择和努力哪一个更重要呢?答案当然是都重要。如果说努力决定职业发展的起点,那么职业规划则会帮助职场人做出更正确的选择,能够决定未来职场发展高度。一个从事自己所热爱的工作的人,最容易在事业上取得最大的成功。而职业规划的目的就是要帮助我们明确自己以后的目标,明确自己以后要怎么发展自己。只有对自己有了清晰的了解和认知,有了明确的目标,才会更有动力去...

卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造

由和平坤老师主讲的《卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造》课程。在人工智能技术深度渗透的21世纪第三个十年,职场正经历着前所未有的变革。据麦肯锡全球研究院预测,到2030年,全球将有3. 75亿劳动者需要转换职业赛道,AI驱动的自动化将重构7500万个工作岗位。这场技术革命不仅改变了工作方式,更对团队效能提出了全新挑战:员工既要掌握人机协作的新技能,又要应对职业不确定性带来的心理冲击;既...

优秀员工的心灵保健、激励良方,企业文化、老板理念的有效传播

祝勇老师课程:帮助职业人建立积极稳健的心态,善于自我管理与规划。帮助职业人寻找工作和生活的原动力,预防和克服职业倦怠。帮助职业人培养良好的职业观念和职业习惯,提升职业素养。实用:强调方法论而不是理论化,每个模块的内容都与管理实践紧密关联;有趣:案例、视频、角色扮演等丰富的教学手段,调动学员参与的积极性;实效:强调现场演练,在行动中感悟与思考,强化课后的实际操作指导;理念:修其心、诚其意、开其智、长其技、壮其行。

筑基启航・成长致远:新员工融入与职业发展“五星”训练营

吴启迪老师课程:以“认知调整——目标落地——形象塑造——沟通协作——职业发展”为主线,理论结合体验式活动、场景化演练与落地表单,系统性解决新员工入职适应期的关键痛点,帮助新员工快速完成角色转变、夯实职业基础、提升综合软实力、明确长期发展路径,助力员工从 “校园人” 平稳过渡为 “职业人”,实现个人与企业共成长。
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