情绪管理

银行管理层高效提升情绪掌控力实操技能

主讲:陈钰老师网点行长能有大局观念,顾全大局,与网点负责人一同把网点经营效益抓上去。切实提高银行支行长情绪掌握力建设就迫在眉睫。本课程除了通过科学方法帮助银行管理层对员工舒缓情绪,缓解压力之外,更重要的是,通过系统、实操的工具,将陷入压力和负面情绪的状态转化为向前行动的方向和策略;变压力为提升逆商的自我历练;把压力下盲目的行动变为具体有效的行动步骤。

从情绪风暴到压力解码

70%的员工因情绪失控影响决策质量;85%的团队协作障碍源自于压力传导;企业需要帮助员工构建“心理韧性护城河”,将负面情绪转化为燃料,让压力成为职业跃迁的跳板。本课程:理论讲解+案例分享,帮助员工掌握情绪管理和压力应对的技巧,提升职场幸福感与生产力,打造更健康、更高效的工作状态。

高绩效自我驱动与情绪改善

课程背景:对于企业的团队成员而言,同样是每天24小时,为什么有的人工作安排得井然有序,从容自如?而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作,甚至疲惫不堪,影响了工作的意愿和状态?究其原因,员工的工作状态和工作意愿不同,是其中的重要因素。因此,如何提升员工的工作状态和自我管理的效能,是职场员工非常重要且迫切的工作内容。本课程的主要内容包括如何正确的看待工作,对影响高效工作的因素进行剖析,从而

压力情绪管理

【课程收益】:1、懂得付出与感恩的阳光状态2、掌握情绪管理的纾解工具3、改善消极情绪,努力塑造积极情绪,感受职场幸福【授课对象】:银行各岗位员工【课程方式】:讲师讲授+案例分析+互动+角色扮演+情景模拟+讨论分享【课程时间】:1-2天,6-12小时/天【课程内容】:模块一:《银行正能量与情绪管理》一、正能量之阳光心态1、正能量的自我认识2、正能量的思维模式