时间管理

时间与压力管理技巧

【培训费用】3580元/人(包括会费,讲义,证书)【课程收益】你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,将帮您

时间管理的五大陷阱与对策

【课程简介】:本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,了解会议是企业管理中的重要工作内容,来帮助管理者进行有效的时间提高工作绩效。【培训形式】:理论及工具讲授20%+案例分析20%+小组讨论30%+讲师点评30%【课程大纲】: 一、了解与认识时间是什么?▪互动讨论:你一生究竟有多少时间?▪时间的特

高效能人士的时间管理

主讲:徐凯老师,今天应做的事没有做,明天再早也是耽误了。时间管理是提高工作效率最有效的方法,也是高效能员工和管理者必备的能力之一;所以必须要学会合理分配自己的时间,找到自己的黄金时间,避免忙、茫、盲与时间黑洞,向时间要效益,专注于能产生80%效益的20%工作。

时间管理与高效执行力

讲师:嘉山【课程背景】 人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。 如何最有效地利用和安排时间,让自己的工作与生活更加和谐有序,最大限度地提高工作效率创造更大价值,成为人们关注的焦点。 本课程通过对如何有效地进行时间管理的讲解,结合日常工作、生活中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方

拿来就能用的时间管理法

主讲:魏伟老师【课程背景】人生最宝贵的两项资产:一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,时间管理水平高低,会决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质!善于安排利用时间的人,时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。随着现代生活与工作节奏的加快,时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中,有些管理者越来越忙,各种会议、应酬应接不暇,从早忙

刘哲

刘哲老师 中基层管理与职业素养培训专家言职有理《员工职业素养》版权认证讲师 JITA(日本产业训练协会)MTP认证讲师 AACTP(美国培训认证协会)国际认证培训师(ICT) 国家认证生涯规划师累计培训3000+小时,累计辅导人数10000+,曾主导300人的厦门银行重庆分行零售客户经理综合营销提升项目;主导建设银行四川隆昌支行

田彩霞

田彩霞老师 礼仪服务和身心管理专家曾任:山东航空集团资深礼仪培训师曾任:山东航空集团服务管理培训师、心理讲师高级心理咨询师中科院心理研究所咨询师高级家庭教育指导师国奥医院特聘讲师企业系统排列师民航,国电系统长期聘请讲师授课服务超30 家的政府机关、国央企、上市民企、银行超过10

销售团队新晋主管的时间管理密码

主讲:梅卫明老师【课程背景】新晋主管常陷入一个困境:个人时埋头苦干尚能应付,带领团队后却总感觉时间不够用,团队效率低下。这背后的核心是从“自我管理者”到“团队赋能者”的角色转变带来的压力。个人时间管理追求的是“做快事”,而团队时间管理追求的是“做对事”并“赋能人”。要求从个人赢,到团队胜的转变。本课程旨在帮助新晋主管建立双重时间管理视角,掌握关键工具,打破“忙、盲、茫”的循环,实现个人与团队效率的

王森

王森老师 职场剧本杀设计实战导师——✪12年跨领域管理实战经验+7年剧本杀实战经验 ✪——曾任:阿里云丨高级产品及运营专家(P8职级)曾任:北大方正(上市公司,中国知名大型IT集团)丨高级项目经理曾任:金山云(上市公司)丨在线事业部负责人、运营总监现任:拾梦科技(创业公司)丨创始人兼CEO——✪剧本杀多维赋能:企业培训・IP打造・文旅融合

星座打工人的时间拯救计划-时间管理与高效工作(剧本杀)

课程背景:当下职场中,“时间不够用”已成为多数打工人的共同困扰:任务堆积却总拖延、多任务并行导致效率低下、纠结细节错失deadline、不懂拒绝额外工作打乱节奏…… 这些时间管理痛点,不仅让个人陷入“忙而无果”的焦虑,更直接影响团队项目推进与企业整体绩效。传统时间管理培训多以“理论讲授+工具罗列”为主,学员被动听课,难以将知识与自身工作场景结合,课后落地率不足30%。为解决这一问题,本课程创新采用