时间管理

职场时间管理的工具

【课程背景】▪ 你通常工作很长时间吗?▪ 你通常把工作带回家吗?▪ 你感到很少花时间去做你想做的事吗?▪ 如果你没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?▪ 即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很 多压力?▪ 你的案头有许多并不重要但长时间处理的文件?▪ 你时常在做重要工作时被打断吗?▪ 你在办公室用餐吗?▪ 在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?▪ 你时常把工作拖到最后一分钟,然后很努

田彩霞

田彩霞老师 礼仪服务和身心管理专家曾任:山东航空集团资深礼仪培训师曾任:山东航空集团服务管理培训师、心理讲师高级心理咨询师中科院心理研究所咨询师高级家庭教育指导师国奥医院特聘讲师企业系统排列师民航,国电系统长期聘请讲师授课服务超30 家的政府机关、国央企、上市民企、银行超过10

吕翠

吕翠 副教授 资深职业成长教练中国人民大学人力资源管理(职业生涯方向)博士中组部公务员职业发展特聘专家内蒙古、河南高中职业生涯教材主编累计出版职业发展专业书籍十多本累计一对一职业生涯辅导1000人以上在人力资源管理、职业生涯规划、职业素养提升、通用管理技能等领域知识经验丰富,具备十多年培训及管理实践经验,帮助几十家企业很好的解决了实际中的管理问题。授课对象包括银行、房地产、烟草、电力、

王森

王森老师 职场剧本杀设计实战导师——✪12年跨领域管理实战经验+7年剧本杀实战经验 ✪——曾任:阿里云丨高级产品及运营专家(P8职级)曾任:北大方正(上市公司,中国知名大型IT集团)丨高级项目经理曾任:金山云(上市公司)丨在线事业部负责人、运营总监现任:拾梦科技(创业公司)丨创始人兼CEO——✪剧本杀多维赋能:企业培训・IP打造・文旅融合

和时间做朋友-高效时间管理

本课程颠覆“做更多、更快”的惯性逻辑,以“精准减少”为核心,融合行为科学与脑神经研究,破解三大矛盾:任务无限性与精力波动的冲突、紧急事务对战略目标的侵蚀、工具便利性与专注力的博弈。通过四象限决策、生物钟匹配、场景化拒绝策略等工具,帮助学员构建“选择-专注-能量”三位一体的管理系统,将时间转化为价值增长的杠杆。

刘志翔

刘志翔老师 企业管理实战专家20+年企业管理实战经验20年企业管理培训经验浙大硕士/人大学士高级经济师/一级人力资源管理师/一级建造师/高级企业培训师浙江大学/上海交通大学/浙江财经大学等多所高校特聘培训师日产训MTP认证培训师曾任:杭州伟成印刷有限公司丨人事行政部经理曾任:坤和建设集团有限公司丨服务部人事经理曾任:德信地产杭州区域公司丨HR总监曾任:浙江西子房产集团丨HR总监现任:新

高效能领袖6倍精力经营

随着整个社会进入到VUCA时代,信息技术高度发达,并且还在加剧中。企业中的主体面对着越来越大的压力,企业管理者如何高效能的工作,应用有限的时间,充分发挥成员能力与潜能,为个体与团队、企业创造更大的价值已经成为了每一个有责任的企业、个人不得不面临的重大课题。

精力管理

管理你的精力而非时间,面对沉重的工作负荷,努力把每一天都安排得满满当当;上紧了发条。一天中有多少个小时是固定的,但所能调动的精力却不是这样的。尽管不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,瞬间休息,瞬间心态迁善,瞬间疲劳修复,则是高效、健康与快乐的法门。本课程从四个纬度:体能精力、情感精力、思维精力、意志精力,带来具体的管理精力的工具和方法,培养自我管理的好习惯。

职场精英的时间管理与高效工作(工作坊)

本课程从时间管理与高效工作角度入手,在时间与效能提升的工具、方法、应用案例的基础上,以职业特性出发, 结合大量职场工作实践中的具体问题,将理论、模型、工具可视化、可操作化;在简单快速的提升职场精英学习效率的基础上,帮助学员即学即用,促进知识内化,助力学员职场蜕变。

时间管理

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。如何用同样的时间,创造高效的结果,请跟随涂文老师,《时间管理》精彩课程,优化我们的生活。【课程收益】1、认识时间的重要性2、建立时间管理的理念3、分析时间浪费的原因4、提高管理时间的能力【课程形式】视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+情景体验
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