时间管理

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点石成金-基于个人角色中心的时间与任务管理

徐伯达老师课程：你是否有过这样的经验：周末晚上，毫无目的地躺在沙发看电视，虽然觉着没有意思，但仍继续地看下去，连广告也一个不落。直到夜深入睡，才感觉整个晚上过得毫无意义。然而如何有效的进行时间管理，我们常遇到如下问题：问题1：缺少规划-没有主动去合理规划自己时间问题2：缺乏工具-没有运用现代化电子工具辅助问题3：缺乏意识-没有意识到时间管理的重要性问题4：缺乏行动-没有真正的去付出实践中运用问题5：缺乏方法-没有

职业素养 2026年10月02日 0 点赞 120 浏览

人生加速器®沙盘模拟

《人生加速器®沙盘模拟》摒弃传统的教条灌输，通过独特创新设计的沙盘模拟加引导式学习，让参与学员收获体验、获得领悟，产生改变。让学员不仅知道而且会做。【培训对象】企业业务部门负责人、骨干员工、新员工等、32人以内，分为4-6个行动学习小组【授课方式】课程讲授35%，视频及其他案例分析及小组研讨15%，沙盘模拟50%【授课时间】1天，6小时/天【课程收益】▪了解何为时间管理，认识时

管理运营 2025年10月17日 0 点赞 736 浏览

卓越人生的自我管理与时间管理

【课程背景】 在快节奏的现代生活中，每个职场人士都面临着如何有效利用时间、提高工作效率以及维持良好生活状态的挑战。本课程《卓越人生的自我管里与时间规划》旨在帮助学员掌握一套系统化的自我管理和时间管理技巧，通过理论学习和实践练习相结合的方式，使学员能够更好地认识自己、设定目标、合理安排时间，并克服拖延等不良习惯，从而实现个人成长与发展的同时提升工作及学习效率。【课程收益】 1

职业素养 2025年07月25日 0 点赞 1069 浏览

银行员工的时间管理与计划执行

第一单元 时间管理的概念1、时间是什么？请给时间下个定义一个72岁普通人的时间账单给我们怎样的启示？认识一下个人时间的经济价值2、能走到哪个层次的相关因素：目标、时间认知人生目标与时间管理的相关公式时间管理所探索的不是时间本身，哪是什么呢？瞎忙簇与高效能人士的13个不同点第二单元 职业规划的制订与执行1、到世界上来一次，你想好了怎么渡过吗？讨论：你的人生目标是什么？你打算如

银行保险 2025年07月10日 0 点赞 932 浏览

时间管理

时间是每个人一生中所拥有的资源中，唯一最公平的，无论贵贱、贫富、老少、男女，每个人每天都拥有二十四小时。 在企业经营中，如何提高工作绩效，创造营利，一直是倍受重视的课题，经理人皆具备专业知识与技能，而如何将所有能力发挥的更有效能，协助经理人建立对时间正确的态度，并有效运用计划与管理工具

职业素养 2024年12月20日 0 点赞 1189 浏览

赵了了

赵了了老师心理学专家北京职工教育协会培训师专委会常任委员国家一级企业培训师国家二级心理咨询师中国科学研究院临床和企业管理心理学研究生国家电网集团/电通集团 常驻EAP员工心理辅导师富士康集团/中核电常驻EAP员工心理解压师滚铁环心理工作室合伙人/心理咨询师性格分析师，精通PDP

员工心理 2024年06月19日 0 点赞 1656 浏览

基层管理者三大支柱

张冲老师《基层管理者三大支柱》课程针对企业对基层管理者综合素质日益提高的要求，系统教授目标设定与管理、时间管理、情绪压力管理三大核心能力。课程帮助基层主管掌握有效制定计划保证目标落地的方法，提升个人在有限时间里的产能，以及以更加饱满的状态迎接工作的情绪管理技巧。通过提升个人目标、时间、情绪压力管理三方面能力，全面提高基层管理者的整体工作绩效，夯实企业管理基石。

管理运营 2026年09月15日 0 点赞 150 浏览

高效时间管理-提升工作效率

本课程由资深培训师于滨老师主讲，旨在帮助企业员工通过提升时间管理技巧来提升工作效率。课程针对工作中多项繁琐事件的压力，涵盖时间规划方法、任务优先级管理、工作效率提升策略等内容，帮助学员掌握把重要时间用在重要事项上的方法，通过科学的时间管理工具和流程实现工作效率的显著提升。

职业素养 2026年07月20日 0 点赞 213 浏览

时间管理：聚焦-破局-掌控的效能三阶跃迁

组织效能提升遭遇三重阻滞：流程刚性弱化个体创造力，多线程任务加剧精力耗散，突发性指令打乱工作节奏。本课程突破"时间规划"的思维，设计并采用“战略对齐-能量适配-最小阻力”三维赋能模型。课程采用方法论讲解工具实操与案例共鸣，助力国企构建既保留制度优势、又激发个体效能的敏捷型组织生态。

职业素养 2026年07月10日 0 点赞 251 浏览

拿来就能用的时间管理法

主讲：魏伟老师【课程背景】人生最宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间管理水平高低，会决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，从早忙

职业素养 2026年05月10日 0 点赞 436 浏览