自我管理

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知行合一 高效人士的五项自我管理

尚翎培训课程和圆项自我管理课程背景时代飞速前进，挑战不断加剧，竞争异常激烈。在通往成功的道路上，您也许遇到过这样一些障碍：心态消极，悲观失望，怀疑害怕？目标不明确，东飘西荡，没有方向？不会时间管理，拖延，效率低？没有持续学习，缺乏应变能力？行动力不够，想的多做的少？如何快速成长，跟上发展的步伐，成为从容应对挑战、加速度成长的高效能人士？纵观古今中外，凡大成者，无不是通过严格的自我管理才获得大成和圆满的。每一个成功的人士的路径各有不同，

职业素养 2026年08月23日 0 点赞 194 浏览

高效能人士的七个习惯

唐宏亮老师授课费用：本课程围绕高效能人士的七个习惯展开，系统讲解主动积极（理解主动积极含义及应用）、以终为始（目标设定与SMART原则）、要事第一（时间管理与优先级判断）、双赢思维（团队合作与冲突解决）、知彼解己（倾听与沟通）、统合综效（协作与创新）及不断更新（持续成长与自我提升）等内容。课程帮助学员明确要事第一、做好高效时间管理，实现自我管理，适合职场精英员工及管理者学习。

职业素养 2026年09月07日 0 点赞 186 浏览

优秀研发人员自我修炼与自我管理

职业素养是一个国家、组织乃至个人的第一竞争力。没有职业素养做基础，其他的能力均为空谈。“良好的职业化素养”是国际化的职场准则，是职业人必须遵循的第一游戏规则。而培养一支训练有素的队伍，打造有竞争力的职业化研发团队，则是很多公司梦寐以求的最大财富！研发人员是较特殊的群体，他们逻辑思维能力强、技术导向性明显、不善沟通、工作环境相对封闭

产品研发 2024年12月26日 0 点赞 1301 浏览

自我管理—卓越员工效能五项管理

徐运娥老师主讲的《自我管理—卓越员工效能五项管理》课程。课程背景在快速变化的职场环境中，成为一名卓越员工不仅意味着具备出色的专业技能，更在于如何高效地管理自己，以最佳状态应对挑战，促进个人与团队的共同成长。本课程理论与实践相结合，通过案例解析与实战演练，帮助学员掌握核心技能。

职业素养 2026年09月03日 0 点赞 237 浏览

自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作

由汪颜老师主讲的《自我心理能量成长课——用最佳思维模式去工作》课程。人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有过质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。一个人的心态受其思维模式也叫心智模式所影响，这只看...

职业素养 2026年08月13日 0 点赞 235 浏览

职业素养认知与自我管理

如何让管理者从内心找到动力，培养工作的使命感，为实现职业成功恪守己任、以身作则，打造优秀团队，日益成为企业关注的焦点。本课程从职业素养与自我管理两个角度入手，通过职业素养五项修炼的强化，再结合互联网时代的特点对管理者提出的新要求，以职业成功为目标，使其端正工作态度，重燃工作热情，最终实现职业成功。

职业素养 2025年10月19日 0 点赞 787 浏览

卓越人生的自我管理与时间管理

【课程背景】 在快节奏的现代生活中，每个职场人士都面临着如何有效利用时间、提高工作效率以及维持良好生活状态的挑战。本课程《卓越人生的自我管里与时间规划》旨在帮助学员掌握一套系统化的自我管理和时间管理技巧，通过理论学习和实践练习相结合的方式，使学员能够更好地认识自己、设定目标、合理安排时间，并克服拖延等不良习惯，从而实现个人成长与发展的同时提升工作及学习效率。【课程收益】 1

职业素养 2025年07月25日 0 点赞 1083 浏览

高效时间管理

郭敬峰老师主讲的《高效时间管理》课程。课程介绍在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的每天24小时1440分钟86400秒，然而不同的人创造出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作。究其原因，效率不同是一个重要因素。而效率的背后却是时间利用的差异，也就是高效时间管理的效益和效能体现不同。

职业素养 2026年09月11日 0 点赞 176 浏览

高效时间管理

本课程由王冬老师主讲，本课程旨在● 意识：使学员从思维的层面意识到时间管理就是自我管理，以终为始规划才能步步为赢 ● 知识：让学员掌握时间管理的四象限法、六要事法、GTD法、28法则、SMAR

职业素养 2026年08月06日 0 点赞 192 浏览

高效能人士的时间管理与高效开会

由汪颜老师主讲的《高效能人士的时间管理与高效开会》课程。“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不紊地进行，做我们最想做的事情。这才是时间管理的重要目标，本课程交付学员改变“忙乱”状态的一套思维和行动指南。...

职业素养 2026年08月21日 0 点赞 171 浏览