自我管理
从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法
由汪颜老师主讲的《从“压力山大”走向“心灵旺盛”——职场提升心理韧性七步法》课程。当前我国正处在社会转型期，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。每一位职场人都深切的感受到这个世界带给我们的不确定性。而人类的大脑在进化的过程中形成了对确定性追求的偏好，这就引发了大量的职场焦虑和抑郁情绪的蔓延，《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》发布数据：我国...
高效的时间管理——颠覆你对效率的认知
安心老师主讲的《高效的时间管理——颠覆你对效率的认知》课程。在当今全球化浪潮汹涌澎湃，科技发展日新月异的大时代背景下，商业市场犹如一片波涛汹涌的海洋，竞争态势愈发激烈且瞬息万变。企业置身于这片海洋之中，不仅要在产品研发创新的道路上不断探索前行，以满足日益多样化与个性化的市场需求，还要在市场拓展营销的广阔天地里开疆拓土，精准定位目标客户群体，同时更要精心维护与客户之间的紧密关系，确保客户的忠诚度与满意度。
高效能人士的七个习惯
本课程由刘乃持老师主讲，人的行为受习惯的影响最大，高效能的习惯也可以通过学习获得。把这些习惯应用在工作和生活中，可以达到自我提升和共同成就的目的。 本课程通过改变经理固有的思维和工作习惯，使学员在自我管理、时间管理和人际关系管理上得到显著的改善，并借由建立统一的文课程旨在让学员了解效能和习惯，改变认知角度，掌握三大阶段修炼七个习惯。 2、让学员掌握积极主动的习惯，改变工作态度和思维方法，减
自我管理——卓越员工效能提升五项管理
由汪颜老师主讲的《自我管理——卓越员工效能提升五项管理》课程。联想领导人柳传志在谈及自己以及企业的成功经验时，曾这样说过“伟大者在于管理你自己”，学会自我管理，才能成为真正卓越的员工。企业员工要想获得更好的待遇和晋升的机会，一定要学会“管理自己”，首先是学会管理好自己的人生目标，其次是管理好自己的心态和状态，最后是管理好自己的时间和行动。“管理自己”是每个职业人士必修的一门管理课程，而管理自...
基于行为风格的自我管理与团队建设
———管理个人与团队能量流动的核心 在传统管理中我们往往不断向外去寻求解决之法，旨在影响他人，而基于行为风格的自我管理是内察解脱之道，旨在修为自己，由己及人。向内修炼心性，才是领导能力提升的核心，从行为模式、情绪模式、思维模式不断觉察、优化，改变，方能从内在不断提升领导力的修为，外在方能更有力使用管理的方法和工具。董晓明老师基于过去 15 年在商学院、企业中的咨询、培训、辅导、教练的经验发现改善组
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