压力管理

在压力与幸福间穿行,重燃工作激情—体验式职场减压放松

主讲:荆玉娟老师,在信息过载的当今社会,传统的培训课程已经显得单一无趣,而体验性强、互动性强、寓教于乐的体验式课程活动广受好评。我们的身心在真实的记忆着我们所有的经历,通过身心减压活动,可以有效的帮助职场人缓解压力、提升团队成员之间的连接与协作力,重塑员工对生活与工作的热情。对组织而言,员工的身心健康是企业发展的生命力,通过对员工的身心健康关爱活动 ,铸就一支身心健康、富有生机和活力的团队,是企业保持长远发展的根本。

王冬焱

王冬焱老师职业化训练专家15年的员工管理、培训实战经验国家二级心理咨询师工作效益加速器认证讲师日产训JITA认证TWI讲师(JI\JR)Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师曾任:业务经理、产品高级顾问、高级讲师苏州洽兴塑胶/英展METAL WORK(台资)SANMINA-SCI(美资)(500强)(国际化电子产品契约制造商)擅长领域:高效人际沟

何峰

何峰老师 企业效能提升培训师18年职业生涯14年企业员工管理经验北京工商大学MBA五维教练领导力认证日产训(中国)MTP-TTT(6单元版)认证讲师IPTA TTT国际职业培训师|九型人格性格分析师曾任:明腾集团|机场商贸事业部总经理、一号商学院副院长曾任:三胞集团(民营企业50强)|培训大学&领导力发展中心负责人曾任:深圳昆季大成文化|创始人曾任:汉商

郭利娟

郭利娟 职场效能提升专家高级企业培训师一级人力资源管理师国家二级心理咨询师华中科技大学EDP中心特约讲师《金字塔原理的实战应用》版权认证讲师师道匠心∙中国内训师大赛评委二十年培训讲师及企业管理工作经验曾任企业副总、大型上市公司培训经理课程开展3000余场次, 12000余课时课程

时间与压力管理技巧

【培训费用】3580元/人(包括会费,讲义,证书)【课程收益】你是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标?是否发现自己超负荷工作?是否感觉忙碌到了极限,以致你都很难合理安排工作的顺序?如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话,那么你要作出抉择,即如何有效使用和安排你的时间。请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。通过本课程您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,将帮您

卡牌桌游-压力管理与情绪疏导

在压力中,职场人常常用错误的方法来面对压力,例如:逃避、硬抗、麻木等等,这只能使得压力越来越大,更加容易在工作中表现出焦虑、疲惫、委屈、拖延、行动力缓慢、不能专注、效率降低下、内耗增大,等状态,降低了团队工作效率、极大的增加企业的沟通成本和管理成本。本课程是沉浸式、卡牌形式的培训,让员工通过专业的卡牌(oh卡、情愿卡)体验

EAP心理疏导与情压管理

课程背景:伴随新时代企业发展的来临,现代企业员工感到工作压力越来越大,常常感到身心疲惫力不从心;有些员工个人的身体素质不断下降,对生活和工作失去了信心,常常遇到挫折却不知所措;特别是企业领导干部不能有效地控制对压力的反应,不能保持自我稳定而又弹性的身心状态,不能自我调试和提升工作情商的能力,直接影响到领导力的发挥,影响团队凝聚力和团队绩效的提升。马加爵事件、富士康事件、新冠肺炎事件等,都说明无论是

压力情绪管理

【课程对象】:适合企业全员【课 时】:这是1天的参考内容、调研后会为您详细定制【授课方式】:讲授法 + 行动学习法 + 案例分析法 + 情境演练法 + 互动辩论 唐惠玲老师讲《压力情绪调节》课优势:是“读心术”课第一人、独家开发“差异化人才管理体系”有27年人力资源功底,更丰富的员工关系管理经验现场独家测评、更针对性的辅导学员 “识人”是所有管理

李金金

李金金老师 企业职场管理实战专家阿里巴巴达摩院官方认证人工智能训练师(高级)讯飞星火认证的AI Prompt工程师人力社会资源保障部认证企业教练(高级)原纳斯达克上市金融公司商业战略负责人原头部互联网凤凰新媒体资深运营编辑Bilibili官方访谈节目AI系列主题顾问曾服务 50 + 行业头部企业的资深咨询顾问曾在全球排名第二的波士顿咨询公司线上战略项目实习联合国教科文组织认证全球线上教师资格中广协

董如峰

董如峰: 中国心理卫生协会会员美国职业健康心理学会会员临床心理咨询专家(法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训,从业19年)英国Tavistock认证动力师/组织变革顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师领导力教练专注领域企业中高层心理资本管理及领导力提升组织动力诊断与组织健
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