情绪管理

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情绪管理、压力释放、人生幸福课

【课程背景】当下，金融行业同业竞争愈发激烈，银行转型迫在眉睫，员工服务营销技能迫切需要提升，银行工作人员所背负的考核任务与营销压力日益加重，我们发现员工心理状态较过去有了很大的变化。一方面，银行苦于在竞争态势下必须强势攻占市场而给员工带来隐形压力；另一方面，员工工作意愿疏导、职业生涯规划及与之相关的专业技能等个人发展愿景得不到有效挖掘与重视，导致员工工作时常出现不主动、抱怨多、脾气不良、产生惰性、

职业素养 2025年06月24日 0 点赞 1156 浏览

王龙

王龙博士 清华大学首位认证心理咨询督导师中国人才委员会超常教育委员会主任委员教授博士生导师主讲《管理沟通》、《管理心理学》、《压力情绪管理》、《女性心理分析》、《组织行为学》、《团队建设与领导力》是多家院校的常年讲席教授。从教三十余年，始终站在教学一线的讲台上，深受学员爱戴，拥有数十万的铁杆粉丝，被教学机构公认为最有价值的师资之一。授课风格幽默、风趣“寓观念于谈笑间，蕴哲理于

管理心理学 2024年10月05日 1 点赞 1812 浏览

《阳光心态的塑造与养成》

葛萍老师主讲。一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力。《塑造阳光心态》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。

职业素养 2026年08月10日 0 点赞 256 浏览

提升心理资本打造团队正能量

刘俊敏老师《提升心理资本打造团队正能量》课程专注于学员的心理调适和能量管理，通过开场热身、自我测试、团队辅导和提升心理资本四大模块，帮助学员正确面对压力、运用工具获得正面情绪状态、培养阳光心态。课程涵盖经络操、心理测试、呼吸放松训练等方法，引导学员将关注点从消极面转向积极面，变消极想法、语言和行动为积极状态，打造高绩效团队正能量。

管理运营 2026年07月14日 0 点赞 184 浏览

情绪管理与压力释放

刘心老师主讲的《情绪管理与压力释放》课程。课程背景社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快，许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪，导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心涣散、人际冲突、责任心不强等现象，最终严重影响企业的运营管理和经营绩效等。在企业花大力气进行流程改造、精细管理、绩效考核等，却往往忽略了“人”这一本源，忽略了人的情绪对企业的重大影响。

职业素养 2026年08月28日 0 点赞 171 浏览

张启民

张启民老师简介▪管理培训方案定制专家 ▪13年世界500强经理人实战经验▪PTT国际职业高级培训师▪中华讲师网特邀讲师▪广东省大学生就业指导特邀讲师▪西安交大人文社科学院高层次培训中心高级研修班特聘讲师▪温室气体排放主任审核员▪产品碳足迹产品生命周期主任审核员▪信息安全管理体系

管理技能 2026年08月01日 0 点赞 424 浏览

情绪压力管理——与情绪相处，与压力共存

安心老师主讲的《情绪压力管理——与情绪相处，与压力共存》课程。在快节奏的现代生活中，情绪和压力已成为我们日常体验的常态化部分。它们不仅影响个人的心理健康和生活质量，还对工作效率和团队协作产生深远影响。因此，重新理解和管理情绪与压力，对于个人和组织来说都显得尤为重要。在职场中，管理者和员工都面临着各种情绪和压力的挑战。本课程理论与实践相结合，通过案例解析与实战演练，帮助学员深入掌握核心技能，提升实际工作能力。

职业素养 2026年08月04日 0 点赞 257 浏览

做成功的职业生涯掌控者

由宋奕晓老师主讲的《做成功的职业生涯掌控者》课程。选择和努力哪一个更重要呢？答案当然是都重要。如果说努力决定职业发展的起点，那么职业规划则会帮助职场人做出更正确的选择，能够决定未来职场发展高度。一个从事自己所热爱的工作的人，最容易在事业上取得最大的成功。而职业规划的目的就是要帮助我们明确自己以后的目标，明确自己以后要怎么发展自己。只有对自己有了清晰的了解和认知，有了明确的目标，才会更有动力去...

职业素养 2026年08月01日 0 点赞 188 浏览

卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造

由和平坤老师主讲的《卓越团队业绩倍增提升——五维心力知行打造》课程。在人工智能技术深度渗透的21世纪第三个十年，职场正经历着前所未有的变革。据麦肯锡全球研究院预测，到2030年，全球将有3. 75亿劳动者需要转换职业赛道，AI驱动的自动化将重构7500万个工作岗位。这场技术革命不仅改变了工作方式，更对团队效能提出了全新挑战：员工既要掌握人机协作的新技能，又要应对职业不确定性带来的心理冲击；既...

管理运营 2026年08月09日 0 点赞 217 浏览

优秀员工的心灵保健、激励良方，企业文化、老板理念的有效传播

祝勇老师课程：帮助职业人建立积极稳健的心态，善于自我管理与规划。帮助职业人寻找工作和生活的原动力，预防和克服职业倦怠。帮助职业人培养良好的职业观念和职业习惯，提升职业素养。实用：强调方法论而不是理论化，每个模块的内容都与管理实践紧密关联；有趣：案例、视频、角色扮演等丰富的教学手段，调动学员参与的积极性；实效：强调现场演练，在行动中感悟与思考，强化课后的实际操作指导；理念：修其心、诚其意、开其智、长其技、壮其行。

管理运营 2026年07月29日 0 点赞 406 浏览