《青云职上-职场情绪管理》 丁帅文老师《青云职上——职场情绪管理》课程,帮助职场人建立科学的情绪管理能力。课程从情绪觉察、情绪表达、情绪调节到积极心态建设,层层递进。通过场景化案例和实用工具练习,帮助学员应对职场压力、人际冲突和负面情绪,提升情商和职场适应力,以更从容的心态面对工作挑战,实现青云职上的职业目标。 职业素养 2026年10月02日 0 点赞 103 浏览
丁帅文 丁帅文 职场效能提升实战派讲师管理学硕士、高级企业培训师、心理咨询师10年企业管理咨询与培训管理工作经历三步成师讲师团金牌讲师三步成师TTT™认证讲师游戏化教学设计践行者即兴戏剧企业培训师锵锵书院版权课授权讲师青云职上教育品牌创始人青云职上成长学院院长辽宁科技大学创新创业导师曾任:上海某咨询公司高级咨询顾问曾任:上市人力资源公司高级培训经理、项目经理、培训讲师讲师经历拥有10年大型企业战略及产业互 职业素养 2026年07月10日 0 点赞 453 浏览
《“三步成师”内训师实战研习坊》 丁帅文老师《三步成师内训师实战研习坊》课程,为企业内部讲师培养提供系统化解决方案。课程从课程设计、教学方法、呈现表达三个核心步骤展开,涵盖培训需求分析、课程结构搭建、互动教学设计、课堂控场技巧、PPT视觉呈现等实战模块。通过学练结合的方式,帮助内训师快速掌握从课程开发到精彩授课的全流程技能。 人力资源 2026年08月04日 0 点赞 244 浏览
《即兴思维——戏剧引导管理角色转变》 丁帅文老师《即兴思维——戏剧引导管理角色转变》课程,专为新晋升或转型管理者设计。课程运用即兴戏剧的手法,帮助管理者在角色扮演中体验和反思管理的本质。通过戏剧情景模拟,学员将在安全的环境中尝试不同的管理行为和领导风格,发现自身管理优势与盲区,加速从执行者向管理者的角色转变和心智模式升级。 职业素养 2026年09月24日 0 点赞 122 浏览
《青云职上-高效时间管理》 丁帅文老师《青云职上——高效时间管理》课程,帮助学员掌握科学的时间管理方法,告别低效忙碌。课程从时间价值观重塑、事务分类与优先级排序、计划工具使用、碎片时间利用、干扰应对策略等角度,提供一套简约实用的时间管理方案。通过实操练习,帮助学员在有限时间内创造更大价值,从容驾驭工作与生活。 职业素养 2026年08月01日 0 点赞 213 浏览
《即兴思维——情压调节中的戏剧智慧》 丁帅文老师《即兴思维——情压调节中的戏剧智慧》课程,创新性地将即兴戏剧技巧融入情绪与压力管理。课程通过角色扮演、即兴表演和团体互动等戏剧化方式,帮助学员觉察情绪状态、掌握压力转化技巧、建立积极思维模式。在轻松愉悦的戏剧体验中,学员将学会用艺术的智慧面对职场和生活中的情绪压力挑战。 职业素养 2026年07月19日 0 点赞 188 浏览
《青云职上-职场高效沟通》 丁帅文老师《青云职上——职场高效沟通》课程,系统提升职场人的沟通效能。课程以实战为导向,涵盖向上沟通、平行协作、向下管理、客户对接等核心沟通场景,通过案例研讨和互动练习,帮助学员掌握结构化表达、同理心倾听、非暴力沟通等实用技巧,显著提升职场沟通的品质和效率,助力职业发展青云直上。 职业素养 2026年09月06日 0 点赞 188 浏览
《青云职上-结构性思维与表达》 丁帅文老师《青云职上——结构性思维与表达》课程,训练学员建立结构化思维的底层能力。课程以金字塔原理、MECE法则等经典思维工具为基础,帮助学员掌握结论先行、分类归纳、逻辑递进的结构化思考方式。通过大量实操练习,让学员在汇报、写作、演讲等场景中实现清晰、简洁、有力的表达,提升职场思考和沟通的专业度。 职业素养 2026年09月10日 0 点赞 166 浏览
《即兴思维——从校园人到职场人的转身指南》 丁帅文老师《即兴思维——从校园人到职场人的转身指南》课程,为应届毕业生和新入职员工量身打造。课程以即兴戏剧为培训工具,帮助学员从校园思维向职场思维转变,快速适应职场环境。通过即兴场景演练,训练学员的职场沟通、团队协作、主动担当和灵活应变能力,实现从学生到职业人的平滑过渡和快速成长。 职业素养 2026年08月05日 0 点赞 190 浏览
《青云职上-打造高效执行力》 丁帅文老师《青云职上——打造高效执行力》课程,帮助学员从根本上提升执行力和行动力。课程从目标清晰化、计划制定、行动驱动力、过程管控、结果复盘等环节展开,通过经典工具和实战演练,帮助学员克服拖延、消除执行障碍、建立高效执行习惯,成为组织中可以信赖的『交付高手』,为青云职上的职业发展奠定坚实基础。 管理运营 2026年07月11日 0 点赞 201 浏览