压力管理

尹文刚

尹文刚博士多年来从事应用心理学研究,善长于从行为科学和领导心理的角度探讨企事业管理和运营的问题,特别专注于组织中的人力资源管理和EAP实施。除学术研究与教学外,尹博士亦在一些跨国企业兼职,先后担任过捷利康医药公司医学部经理,奥美健康发展公司高级顾问

黄彩子

黄彩子中国礼宾礼仪文化专业委员会秘书长北京市政府国际交往中心建设专家中国石油管理干部学院客座教授清华大学深圳研究生院、天津大学等特邀专家连续十二年中科院国际组织后备人员培训指定专家2008年北京奥运会礼仪培训专家2009年世界大学生冬季运动会指定培训专家2010年上海世博会礼宾礼仪培训专家2019年北京世园会特邀礼仪专家2022年北京冬奥会、冬残奥会礼宾礼仪指定专家2025年上

与情绪压力共舞

郭敬峰老师主讲的《与情绪压力共舞》课程。课程介绍研究表明:全球53%职场人面临心理健康压力,中国职场人压力感知比例84%,情绪压力导致企业生产力损失达15-20%,制造业因操作失误引发的停机率上升12%。“人生不如意常八九,可与人言无二三”, 当KPI高压、职业倦怠、人际冲突、变革不确定性袭来时,那种焦虑、担忧、恐惧、无力感如影随形,导致人们意志消沉,甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病。

薛莹

薛莹中国科学院大学健康型组织建设智库副秘书长,国家卫健委“十四五”规划全国重点课题“全员心理关爱计划”研学组成员,中国科学院大学时勘博士课题组成员,中国EAP学院核心专家,心理学博士,高级心理危机干预师;陕西省妇女联合会特聘心理学专家,陕西省退役军人心理健康专家委员会心理学专家,陕西省家庭教育研究培训基地首届专家,亚洲组织与员工促进(EAP)协会理事,陕西省家庭教育志愿服务协会理事,陕

职场情绪压力与高情商提升

情绪无好坏之分,一般会分为正面情绪、负面情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以如何发掘负面情绪的正面力量尤为重要。人类与其他动物相比,最大的优势就在于沟通。也正是基于沟通的需要,了解自己,了解他人一直是人们的兴趣所在。如何能够读懂他人,走进人心,这必将给我们带来极大的成就和满足感。

情绪及压力管理

零售门店,职场突发的状况众多,情绪与压力管理能力的强与弱是一个人综合素质高低的表现。通常来说,抗压力强的人遇事较为镇定,而不会被情绪干扰,冲动行事或手足无措,他们能在事态恶化之前,通过理性的逻辑分析和缜密的思考把其化解或引导它往好的方向发展。假设你不能控制自己的情绪,同理他人的情绪,遇事的时候也不能冷静处理,动不动就发火、动不动就抱怨,甚至因为领导和同事的一句话就能小宇宙爆发,你觉得你

韩丽

韩丽老师——管理与职业化培训专家MBA工商管理硕士国际认证培训师行动学习促动师国家二级心理咨询师实战派的感悟培训师曾担任知名IT领域联想集团项目经理北京创世英特公司中高层多年国富咨询高级合伙人微软中国区TTT培训专家之一中、农、工、建、交、邮储、兴业、宁波、光大、华夏等银行的特约培训师、银行培训顾问资历背景韩丽老师拥有二十多年的工作经验

何立

何立博士管理心理学副教授/硕导,管理心理学博士/硕士广东省人力资源研究会学术委员/常务理事/副秘书长广州恒缘等多家管理咨询公司人才测评、管理心理、EAP项目总监HR出身的大学老师、咨询顾问和企业培训师(多个版权课程拥有者)中山大学、暨南大学高管培训中心、广州国企党建学院等机构培训师 广东省人力资源管理专业委员会高级顾问理工科专业本科毕业,24年工作及研究经历国家EAP高级讲师、人力资源

吴晗

吴晗老师TTT&职场效能提升教练CMC国际注册咨询师国家二级人力资源管理师、企业培训师一级(高级技师)国际注册高级人力资源法务师、职业技能培训-生涯规划师2021年AACTP中国培训师俱乐部第四届微课大赛全国总决赛亚军ACCTP微课大赛第五届、第六届总决赛评委、第七届梦想导师曾任:武汉碧桂园凤凰酒店|人力资源部经理曾任:首旅建国集团旗下五星级酒店丨培训经理曾任:温德姆集团华美达
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