压力管理
《阳光心态的塑造与养成》
葛萍老师主讲。一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力。《塑造阳光心态》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。
心流沙盘—情绪与压力管理
徐运娥老师主讲的《心流沙盘—情绪与压力管理》课程。课程背景有没有这样的体验，自己或者团队成员感觉到工作压力大，情绪容易焦躁。面对自己的负面情绪不知该如何应对，感觉心力交瘁。这门体验式课程很可能可以帮助到你。该课程是一款与心流沙盘紧密结合，帮助职场伙伴认识压力的源头，掌握舒缓压力和调节情绪的方法的课程。心流沙盘可以通过有趣的互动体验创造高度的幸福感，让人们感受到真正的连结。
告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理
王双老师主讲的《告别“情”非得已，压力山大——情绪管理与压力管理》课程。在当前这个节奏飞快、变幻莫测的时代背景下，社会的繁杂与忙碌已成为常态。每个人都在这场洪流中奋力前行，遭受着前所未有的心理冲击，导致心理问题日益凸显。据统计，心理健康风险已跻身全球十大风险之列，而我国庞大的14亿人口中，预计有1.9亿人正遭受着不同程度的精神或心理障碍的困扰。对于职场人士而言，这一挑战尤为严峻。
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